高血脂如何降脂 不要怕這5種降脂妙招快學(xué)起來(lái)(2)

  第五、情緒因素。經(jīng)常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)或者情緒憂傷的現(xiàn)象,就會(huì)引發(fā)脾虛氣結(jié)的情況,尤其在長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張的情況下,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌代謝紊亂,長(zhǎng)此以往就會(huì)引發(fā)高血脂癥。

經(jīng)常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)或者情緒憂傷的現(xiàn)象

  第六、遺傳因素。受到遺傳因素的影響,也有可能引發(fā)高血脂癥,不過(guò)只有少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,主要是由于基因缺陷所引起的。

  高血脂的癥狀

  第一,高血脂較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!㈩^痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說(shuō)話、肢體麻木等癥狀,終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病,并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。

  第二,長(zhǎng)期高血脂的癥狀,長(zhǎng)期血脂高,脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈粥樣硬化,會(huì)引起冠心病和周圍動(dòng)脈疾病等,表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動(dòng)后疼痛)。

  第三,首先要說(shuō)一下的是,有許多輕度高血脂是沒(méi)有任何征兆的,也沒(méi)有任何身體不舒服的地方,所以大家都會(huì)忽略輕度的高血脂。然而,即使是沒(méi)有癥狀,但也是輕度高血脂,所以我們應(yīng)該去定期檢查血脂,做法防護(hù)措施。

許多輕度高血脂是沒(méi)有任何征兆的

  第四,一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,還會(huì)與其他疾病的臨床癥狀相混淆,有的患者血脂高但無(wú)癥狀,常常是在體檢化驗(yàn)血液時(shí)發(fā)現(xiàn)高脂血癥。另外,高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。

  第五,少數(shù)高血脂的癥狀還可出現(xiàn)角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環(huán),若發(fā)生在40歲以下,則多伴有高血脂癥,以家族性高膽固醇血癥多見(jiàn),但特異性不強(qiáng)。高脂血癥眼底改變是由于富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動(dòng)脈上引起光折射所致,常常是嚴(yán)重的高甘油三酯血癥并伴有乳糜微粒血癥的特征表現(xiàn)。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了高血脂如何降脂,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少高血脂出現(xiàn)了。在平時(shí)大家要護(hù)理好自己的血脂,注意自己的飲食習(xí)慣,生活中要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),一旦出現(xiàn)了高血脂要盡早的治療。

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