耳鼻喉的問(wèn)題是比較常見(jiàn)的，如果說(shuō)耳鼻喉出現(xiàn)了炎癥，一般都是病毒或者是細(xì)菌感染導(dǎo)致，這種情況下也容易出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象。
1、蘋果
蘋果不但是一種水果，其實(shí)也是一種藥材，感冒發(fā)燒時(shí)可以吃些蘋果，或者喝杯蘋果汁，蘋果大量的維生素C，可以有效的治療感冒發(fā)燒，還可以增強(qiáng)人體的一些抗病能力。
2、獼猴桃
獼猴桃中的多糖物質(zhì)可以預(yù)防感染。而且這種水果還含有大量的維生素C，可以在抗病的同時(shí)增強(qiáng)人體的免疫能力。
3、西瓜
西瓜的味道是每一個(gè)人都喜歡的，而且它是屬于性寒的食物，對(duì)清熱解暑有一定的作用，還可以緩解煩燥，止渴生津，加快人體小便。而人體在小便的同時(shí)也是會(huì)帶走身體的一部分熱量的。因此發(fā)燒時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜，可以幫助退燒。
4、梨
梨也是屬于性比較涼的水果，而且味道清甜，在緩解風(fēng)熱感冒，發(fā)燒口干，咳嗽有痰的時(shí)候效果非常好。因?yàn)槔婢哂猩蚝颓鍩崛ヌ档淖饔?，因此發(fā)燒時(shí)可以吃些梨進(jìn)行緩解。
5、馬蹄
馬蹄不適常見(jiàn)的食材，大家都習(xí)慣叫它荸薺。這種食材有很好的清熱去火，通便利尿的功效。感冒時(shí)可以吃，咳嗽時(shí)可以吃，發(fā)燒時(shí)也可以吃，即能清熱生津，又能補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。
6、葡萄
葡萄里含有大量的水分和一些鉀元素，在感冒發(fā)燒時(shí)很適合吃一些葡萄，可以補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)丟失的鉀元素。而且葡萄糖分很高，可以預(yù)防發(fā)燒時(shí)出現(xiàn)低血糖的情況。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了發(fā)燒怎么降溫，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善發(fā)燒了。生活中大家要護(hù)理好自己的身體，注意自己的飲食和生活習(xí)慣，要預(yù)防多種疾病出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)了發(fā)燒應(yīng)該要盡早的改善。
