4、這雙鞋不合腳。如果穿著太緊的鞋,而且走路時(shí)間過長,同樣會(huì)導(dǎo)致腱鞘炎。特別是一些女性喜歡穿著高跟鞋逛街,對(duì)腱鞘的損傷比較大,所以也更容易發(fā)生腱鞘炎。
1、腫脹
由于患處長期受到摩擦，肌腱會(huì)出現(xiàn)條索狀凸起，不同患者凸起程度不同。當(dāng)患處腫脹時(shí)要盡快消腫，以免誘發(fā)疼痛。
2、功能障礙
這種現(xiàn)象主要發(fā)生于手腕部位，腱鞘炎會(huì)對(duì)手腕的發(fā)力產(chǎn)生影響?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)覺得痛感明顯，進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)功能受到影響。
3、疼痛
腱鞘炎直觀的表現(xiàn)就是局部有明顯痛感。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)還會(huì)有酸脹和乏力感，有時(shí)會(huì)有條帶狀痛感。
4、屈指不便
對(duì)于病情嚴(yán)重者，會(huì)有屈指不便的現(xiàn)象，多發(fā)生于晨起。手指無法自由彎曲或彎曲時(shí)感到吃力，這也是腱鞘炎的典型表現(xiàn)。
5、橈骨莖突處有痛感
部分腱鞘炎患者會(huì)在橈骨莖突處感到疼痛，擠壓患處時(shí)有明顯脹痛，局部腫脹，可捫及硬塊。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腱鞘炎怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能治療腱鞘炎了。生活中大家要護(hù)理好自己的手部，沒事或是空閑的時(shí)候可以活動(dòng)手部，不要總是用冷水洗手，一旦出現(xiàn)了腱鞘炎要盡早的治療。
