骨質(zhì)疏松的原因 這4個常見因素需要及時預防

  說到骨質(zhì)疏松這種疾病大家應該不陌生,它主要出現(xiàn)在上了年紀的人群身上,得了骨質(zhì)疏松后身體會有很多不適的癥狀,嚴重的會影響到日常的活動。生活中導致骨質(zhì)疏松的原因有很多,大家要注意預防,有骨質(zhì)疏松的患者要怎么辦?

  骨質(zhì)疏松的原因

  第一、體重過低。正常情況下體重比較輕的人,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨骼在重力的作用下,會刺激鈣元素在骨骼中沉淀,對于體重比較低的人來說,他們骨骼能承受的刺激會效很少,骨密度也會比正常人低,這樣就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

正常情況下體重比較輕的人,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松

  第二、性激素低下。一些女性有月經(jīng)初潮延遲,月經(jīng)稀發(fā)等情況,說明卵巢功能存在低下的情況,卵巢對女性是非常重要的,它是分泌雌激素的重要場所,如果卵巢功能出現(xiàn)了問題,女性體內(nèi)的雌激素水平比較低,這個是導致女性骨質(zhì)疏松常見的原因。

  第三、生活習慣。很多人都存在不良的生活習慣,例如有抽煙,酗酒,過度飲用咖啡等,這些不良的生活習慣,會影響到骨骼對于鈣元素的吸收,如果一直沒有得到改善,就會導致骨質(zhì)疏松出現(xiàn)。

  第四、營養(yǎng)流失。身體營養(yǎng)的缺失是引發(fā)骨質(zhì)疏松的主要原因之一,很多人會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,主要是由于體內(nèi)的鈣成分流失所引起的。除此以外,如果體內(nèi)缺乏微量元素,維生素以及蛋白質(zhì)等重要成分,也有可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

  骨質(zhì)疏松的癥狀

  1、牙齒松動

  牙齒是生長在牙床上面的,也就是長在骨頭里,一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,牙齒的固定作用就會慢慢減弱,就要出現(xiàn)牙齒松動的現(xiàn)象,尤其是中年人雖然牙齒沒有什么問題,但如果出現(xiàn)牙齒松動,可能是骨質(zhì)疏松導致的一種癥狀。

牙齒是生長在牙床上面的

  2、走路平衡性差

  骨質(zhì)疏松會使骨骼的承重能力下降,容易導致走路平穩(wěn)感降低,尤其是很多的老年人群,都需要借助拐杖來進行走路,都是因為身體達不到獨立行走的平衡性。

  3、身高變矮

  老年人身高明顯變矮是骨質(zhì)疏松主要的癥狀之一,因為骨質(zhì)疏松是骨骼強度降低,出現(xiàn)了壓縮性骨折,所以身高會看起來有明顯的降低,就算是挺直了腰板也會如此。

  4、腰酸背痛

  腰酸背痛是骨質(zhì)疏松的一個重要特征,因為腰和背是人體骨骼中比較脆弱的地方,骨質(zhì)疏松也會從這兩個地方表現(xiàn)出來。因為骨骼的承受能力在減弱,出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛,尤其是上了年紀之后腰疼會變得更加明顯。

  5、骨折

骨質(zhì)疏松怎么辦 骨質(zhì)疏松的原因 骨質(zhì)疏松的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...