晚上孕吐嚴(yán)重怎么辦
孕吐是很多孕婦都會(huì)遇到的事，每個(gè)人的孕吐反應(yīng)情況都不一樣，一般孕吐在懷孕16周以后才會(huì)慢慢消失，有些孕婦晚上孕吐嚴(yán)重，甚至不能安心入睡，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。那么孕婦晚上孕吐嚴(yán)重怎么辦呢?
對(duì)這種晚上的孕吐，如果情況危重，醫(yī)生會(huì)暫時(shí)用藥物控制癥狀。在漫長(zhǎng)的懷胎過程，準(zhǔn)媽孕吐的癥狀有輕有重，輕度的孕吐反應(yīng)，對(duì)身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩(wěn)定，適當(dāng)休息，注意調(diào)節(jié)飲食即可。程度較嚴(yán)重的，可表現(xiàn)為劇烈而持續(xù)性的嘔吐，進(jìn)而發(fā)生全身困倦無力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，無論對(duì)準(zhǔn)媽媽還是胎兒，后果都是很嚴(yán)重的。
減少孕吐的三個(gè)方面
第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能地減少的，對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。
第二、合理調(diào)配飲食，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。孕婦的飲食應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，好能對(duì)孕期所需營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行專項(xiàng)補(bǔ)充比如補(bǔ)充阿法林 潤(rùn)康的孕產(chǎn)婦專用的營(yíng)養(yǎng)包，以補(bǔ)償由于孕吐造成營(yíng)養(yǎng)素的不足，影響胎兒正常發(fā)育和孕婦自身健康。
第三、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。
減少孕吐的方法
一、保持心情輕松愉快
孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能地減少的，對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。
二、合理調(diào)配飲食
孕婦的飲食應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)絕對(duì)禁止。
三、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕孕吐也有一定的幫助
孕婦千萬不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。每日應(yīng)該多走動(dòng)走動(dòng)，保持適量的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)孕婦本身及寶寶的健康都是有很大幫助的。
