2.雞塊加蔥、姜、鹽、料酒腌漬10分鐘，用蛋清、淀粉上漿。
3.放微沸的水中滑熟
4.撈出放碗中，放上橄欖菜、蔥姜絲、尖椒絲
5.倒入蒸魚豉油，再澆上熱油即可。
二、橄欖菜拌面
菜譜做法：
1.鍋中燒開水，水開后下面條，下一點(diǎn)鹽煮至面條熟透;
2.撈起來(lái)過(guò)涼水或者冰水，瀝干;
3.加入橄欖菜拌勻備用;
4.可以利用剛才煮面條的開水，把青菜煮熟，也可以在面條快熟時(shí)下青菜一起煮熟;
5.焯熟的青菜伴面，再在面條上撒上炒香的白芝麻，開動(dòng)!
三、橄欖菜肉碎四季豆
菜譜做法：
1.準(zhǔn)備材料
2.肉末用少許鹽和料酒腌制片刻
3.四季豆切小段，開水里汆燙一分鐘
4.撈出立即用冷水沖涼瀝干水分
5.燒熱油鍋，鍋中放入少量油
6.油熱后放汆燙好的四季豆煸炒片刻盛出
7.另起油鍋，煸炒肉末，盛出
8.鍋中留底油，把尖椒圈、蒜末、姜末、蔥末炒出香味
9.放四季豆和肉末一起煸炒片刻
10.放一勺橄欖菜，加一點(diǎn)糖，一點(diǎn)鹽和雞精調(diào)味出鍋
四、橄欖菜炒土豆絲
1、 先把土豆切好絲
2、 然后放開水里泡著，洗去淀粉。
3.、泡一會(huì)之后再撈起來(lái)過(guò)冷水，過(guò)完之后放著備用
4、 鍋燒熱之后放油，然后放蒜爆一下再放肉，翻炒幾下直至肉變色然后再放土豆絲(沒(méi)加肉的可以直接省去炒肉的那一步驟)
5、 土豆絲炒一會(huì)之后放生抽
6.、等土豆絲炒得差不多熟的時(shí)候加入橄欖菜，把橄欖菜炒均勻就可以上鍋啦!(口味比較重的親們還可以根據(jù)個(gè)人口味適量加點(diǎn)鹽哦)
7、一道香噴噴的橄欖菜炒土豆絲就這樣完成啦，雖然顏色看起來(lái)不怎么樣，但是味道真的是棒棒的，很開胃哦!
結(jié)語(yǔ)：上面就是關(guān)于孕婦能不能吃橄欖菜的介紹，那結(jié)果是顯然的，孕婦是可以吃橄欖菜的，但是腌制的橄欖菜就別多吃了。上文又有介紹4款橄欖菜的做法，將橄欖菜做成各種各樣的美味，那樣吃起來(lái)口感豈不是更加快哉!
