生完孩子之后，產(chǎn)婦需要做月子，所謂的坐月子就是進(jìn)行身體的修養(yǎng)，這樣才能更快的恢復(fù)身體，在坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦要注意很多東西，那么坐月子能看電視嗎?坐月子注意事項(xiàng)是什么呢?下面小編就為大家介紹一下坐月子的忌諱吧。
產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候感覺無聊就會(huì)看電視，其實(shí)在坐月子的時(shí)候好不要看電視，這是為什么呢?大家一起來看看吧。
坐月子可以看電視嗎
坐月子看電視有什么影響
產(chǎn)婦在做月子的時(shí)候害怕看電視對(duì)身體不好，在坐月子的是可以短時(shí)間看一會(huì)，千萬別長時(shí)間看電視，不然對(duì)身體非常不好。
1、電視的屏幕會(huì)發(fā)射不可見的電磁波射線，雖然都在不傷害人體器官的安全范圍內(nèi)，但是如果每天長時(shí)間接觸屏幕，將會(huì)對(duì)人眼有一定損害，如發(fā)生結(jié)膜炎、點(diǎn)狀角膜炎等。當(dāng)然了，由于液晶電視的輻射少于傳統(tǒng)電視，所以媽媽們?nèi)绻措娨暤脑?，好選擇一臺(tái)液晶電視。
2、產(chǎn)后婦女體質(zhì)虛弱，長時(shí)間坐在電視機(jī)旁不但對(duì)眼睛不好，做腰也不好，容易以后長期出現(xiàn)腰疼。
3、泡在電視機(jī)前容易形成懶惰、消極的心理。長期看電視或者看電視入迷時(shí)，雙眼完全被動(dòng)地緊盯著屏幕，沒有自主的眼球運(yùn)動(dòng)，頭部固定著一個(gè)姿勢(shì)，就像在做白日夢(mèng)一樣。這樣一來，大家就只是被動(dòng)、單向吸收電視內(nèi)容，沒有互動(dòng)的時(shí)間，整天坐在電視機(jī)旁，漸漸就形成懶惰、不愿主動(dòng)做事情的心理，影響身心健康。
坐月子看電視注意事項(xiàng)
新媽媽在坐月子期間能看電視，而且媽媽們還可以通過電視收集信息，開闊視野，對(duì)日后重返職場(chǎng)增加自信心有很大的益處。但是，大家再坐月子期間看電視要注意以下幾個(gè)問題：
1、適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間：觀看電視的時(shí)間不可以過長，好每天不超過一個(gè)小時(shí)，否則眼睛會(huì)很容易疲勞?？措娨暤倪^程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會(huì)，或者站起來走動(dòng)一下，以消除眼睛的疲勞。
2、看電視的距離不要太近，減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線長度的五倍。
3、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目，如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過于傷感的內(nèi)容，以免影響心情，破壞產(chǎn)婦的心情。
4、看電視時(shí)聲音不要太大，以免影響寶寶。
5、電視機(jī)擺放的高度要合適，不要太高或太低，避免引起致頸椎不舒服。
坐月子能玩手機(jī)嗎
隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各種各樣的電器和電子產(chǎn)品在生活中得以應(yīng)用。這些電子產(chǎn)品給我們帶來了很大的便利，同時(shí)也給我們的生活帶來了很多的樂趣。但是，使用電子產(chǎn)品也有負(fù)面影響，那就是對(duì)人體和皮膚的輻射，影響人們的健康。對(duì)于正在坐月子的新媽媽，月子期間有很多坐月子注意事項(xiàng)，因此新媽媽更要特別注意。
坐月子能使用電子產(chǎn)品
很多新媽媽會(huì)很疑惑：坐月子能上網(wǎng)嗎?坐月子可以看電視嗎?坐月子可以用手機(jī)嗎?其實(shí)，坐月子是可以使用電子產(chǎn)品，但是新媽媽要注意使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。不過，小編建議新媽媽月子期間還是以靜養(yǎng)為主，盡量少用電子產(chǎn)品。
