月子是產(chǎn)后媽媽調(diào)養(yǎng)身體的黃金時(shí)期，做好產(chǎn)后護(hù)理措施很有必要。那么，孕婦產(chǎn)后護(hù)理需要注意什么呢?今天，我們就從產(chǎn)后護(hù)理的角度出發(fā)，一起到文中看看，產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理的技巧有哪些吧!
在生產(chǎn)之后，是一定要好好的進(jìn)行護(hù)理，不然是很容易落下一些疾病，所以在護(hù)理的時(shí)候是一定要仔細(xì)的進(jìn)行。
第一，居室
這個(gè)時(shí)候的居室的溫度是一定要適宜，而且還需要保證里面的空氣是流通的、以及有充足的陽(yáng)光。所使用的一些衣服和被子等等的，都是應(yīng)該適時(shí)，也是應(yīng)該及時(shí)的來增減，防止出現(xiàn)受涼或者是中暑的情況，是不可以直接的就對(duì)著風(fēng)吹。
第二，個(gè)人衛(wèi)生
每天都應(yīng)該使用溫?zé)岬拿韥磉M(jìn)行擦汗，堅(jiān)持使用溫水來進(jìn)行梳洗，在梳頭的時(shí)候，好還是使用木頭梳子，并且使用的毛巾、盆等等的是應(yīng)該專用。在飯前和喂乳的時(shí)候，都是需要洗手，還要保持衣物干凈，經(jīng)常的換洗。
第三，飲食要合理搭配
在這段時(shí)間的飲食，是需要講求多樣化，應(yīng)該做到少食多餐，在晚上的時(shí)候，也是可以增加一次到兩次。
在吃的時(shí)候，應(yīng)該注意選擇溫軟、容易消化的。應(yīng)該多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素等等的比較豐富的食物，是不可以選擇生冷或者是辛辣的。對(duì)于一些大補(bǔ)的食物或者是藥物，自己是不可以隨便的食用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
第四，體溫和血壓
這個(gè)是需要經(jīng)常的觀察，要是發(fā)現(xiàn)有異常的情況的話，就應(yīng)該及時(shí)的醫(yī)治。
產(chǎn)后傷口護(hù)理方法
順產(chǎn)的產(chǎn)后傷口護(hù)理
1、要保持清潔，自分娩第二天起用10%的清洗劑沖洗生殖道，每天兩次直到拆線。如感到傷口腫脹、疼痛，要及時(shí)就醫(yī)，一般可用95%酒精紗布濕敷或50%硫酸鎂熱敷。
2、保持大小便通暢，便后要沖洗生殖道。勤換衛(wèi)生墊，勤換內(nèi)衣。
3、平時(shí) 睡眠 或臥床時(shí)，好側(cè)臥于無傷口的一側(cè)，以減少惡露流入傷口的機(jī)會(huì)。
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后傷口護(hù)理
因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)傷口范圍較大，完全恢復(fù)的時(shí)間大約需要4-6周。
1、新媽媽在手術(shù)后多散散步。散步能幫助新媽媽盡快恢復(fù)胃腸系統(tǒng)功能。
2、每天一定要查看腹部切口，并給傷口消毒。再次在手術(shù)后1周內(nèi)，每天測(cè)量?jī)纱误w溫(如果新媽媽自我感覺身體不適，應(yīng)增加測(cè)量體溫次數(shù))。
3、后術(shù)后兩周內(nèi)，避免腹部切口沾濕，新媽媽可用濕毛巾擦浴，惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴。
產(chǎn)后護(hù)理緊抓黃金48小時(shí)
產(chǎn)后1-2小時(shí)：盡快哺乳
產(chǎn)后對(duì)于母親來說重要的是哺乳，要讓寶寶健康，聰明，母親就要克服困難，學(xué)習(xí)給寶寶哺乳。初乳不可浪費(fèi)。
一般來說，當(dāng)寶寶臍帶處理好后，媽媽就可以嘗試給寶寶喂奶了。母親第一天有少量黏稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳。初乳含有大量的抗體，從而保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌的侵害，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)盡可能地給嬰兒喂初乳，減少新生兒疾病的發(fā)生。
