孕婦吃什么菜好 孕期吃這些食物有營養(yǎng)(10)

  孕婦咳嗽吃什么好

  多喝溫開水

  將溫開水含在口中,有很好的止咳效果。

  烘烤橘子

  在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞、塞一些鹽,用鋁箔紙包好后,放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶、大口喝下,頗具奇效。

  川貝燉梨

  用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

  白蘿卜飴

  將白蘿卜切成一厘米大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜、蓋緊,浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。

  若要臨時(shí)喝,沒時(shí)間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

  糖煮金橘

  將金橘洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀出一些,溫?zé)崾秤谩?/p>

  冰糖燉梨

  將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

  孕婦咳嗽吃什么水果

  孕婦咳嗽是一種常見多發(fā)疾病,因?yàn)榧炔荒苡盟?,又不能打針輸液嗎,這可急壞了孕媽媽們。

  其實(shí),孕婦咳嗽可以吃某些水果治療,其效果也都還不錯(cuò),下面就一起來詳細(xì)了解孕婦咳嗽吃什么水果吧。

  枇杷

  枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼去火、化痰止咳的作用。

  荸薺

  如果生吃一定要做好消毒,防止感染寄生蟲病,用淡鹽水侵泡一下就可起到消毒作用。

  荸薺還可以入菜、好用蒸或煮食。另外,去皮后榨汁服用,可治療咽喉腫痛。

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