孕婦是一種特殊的群體，她們體質(zhì)特殊，平時(shí)在飲食上都要注意，在飲茶方面也是一樣。那么，孕婦可以喝什么茶呢?孕婦喝茶要注意哪些事項(xiàng)?接下來(lái)，大家就隨小編一起來(lái)了解一下吧。
孕婦可以喝什么茶
薄荷茶
薄荷茶是很適合孕婦的保健茶，它當(dāng)中含有薄荷精和單寧等成分，可以緩解壓力，消除人的疲勞，對(duì)孕婦的劇烈妊娠反應(yīng)也有很好的緩解作用，因此，十分適合孕婦喝。
玫瑰花茶
準(zhǔn)媽媽在妊娠期間，也非常適合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶，其富含了維生素C成分，而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補(bǔ)進(jìn)維生素C，同時(shí)玫瑰花茶還可以有效促進(jìn)體內(nèi)對(duì)鐵質(zhì)的吸收，從而有效預(yù)防孕婦產(chǎn)生貧血癥狀。
菊花茶
菊花茶制作很簡(jiǎn)單，當(dāng)中不含咖啡堿，而且菊花茶可以緩解疲勞，有清肝明目作用，對(duì)于孕婦懷孕期間的煩躁情緒有緩解作用。
金銀花茶
準(zhǔn)媽媽的自身免疫力，很多時(shí)候會(huì)因?yàn)閼言卸陆?，也就是說(shuō)會(huì)更容易感染到病菌而引發(fā)感冒等疾病，多和金銀花茶則可以有效幫助預(yù)防出現(xiàn)這樣的情況，因?yàn)榻疸y花茶的抗炎解毒功效超強(qiáng)，強(qiáng)效遏止了病毒的入侵。
八寶茶
八寶保健茶蘊(yùn)含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質(zhì)聯(lián)合炮制，這款保健茶就非常適合準(zhǔn)媽媽們飲用，因?yàn)檫@款茶不但可以緩解媽媽們?cè)趹言衅陂g的情緒波動(dòng)，有效幫助提神健腦，而且可以有效增強(qiáng)身體免疫力。
大麥茶
麥茶是用炒熟的大麥沖泡的茶類飲料。
制作方法：將炒到焦黃的大麥放入茶杯當(dāng)中，用熱水沖泡。大概兩到三分鐘就可以飲用。
功效：清熱止渴、開(kāi)胃助消化、減肥潤(rùn)膚。
棗姜茶
棗姜茶是指用紅棗、生姜同煮而成的自制茶飲料。
飲用方法：大棗15枚、姜片6片、紅糖22克、水800ml(材料和水可以自由增減)。將大棗洗凈，生姜去皮切片一同放入小鍋里，加入800毫升清水，用小火煮至沸騰，調(diào)入紅糖即可。
