近視度數(shù)加深
長(zhǎng)期注視手機(jī)屏幕容易使寶媽眼部疲勞，增加近視度數(shù)。
易得腱鞘炎
據(jù)說醫(yī)院門診也有過因?yàn)橥娲笃潦謾C(jī)而導(dǎo)致腱鞘炎的患者。建議孕媽選擇尺寸合適的手機(jī)，不要一味地追求大屏。
不過，好玩歸好玩，月子期間可不比其他時(shí)候，玩手機(jī)要有個(gè)度，很多事情要注意一下的。
建議媽媽們好每次看手機(jī)時(shí)間不要超過15分鐘，每次看完手機(jī)休息半小時(shí)，手機(jī)也不要放在枕頭下面，長(zhǎng)時(shí)間的用眼過度會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜疲勞，視力就會(huì)下降。
不要總是一個(gè)姿勢(shì)看手機(jī)，也容易引起腰酸背痛，可能會(huì)阻礙媽媽的身體恢復(fù)。
不要顧著玩手機(jī)不細(xì)心照看寶寶，謹(jǐn)防因?yàn)樽约和媸謾C(jī)疏忽了照看寶寶導(dǎo)致一些意外發(fā)生。
縮短使用時(shí)間，每使用1小時(shí)要休息10分鐘。
養(yǎng)成護(hù)眼的好習(xí)慣，眼睛與屏幕的距離保持在50厘米以上。
使用手機(jī)時(shí)環(huán)境照明要柔和，不要在強(qiáng)光下使用，否則易造成眼部疲勞。
補(bǔ)充葉黃素提高眼部保護(hù)力。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)坐月子期間可以玩手機(jī)嗎也有了一定的了解了，坐月子期間女性朋友的身體是非常的敏感的，所以做好是少玩手機(jī)，手機(jī)有一定的輻射，眼睛會(huì)造成一定的傷害。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
