我們都知道了，孕媽吃榴蓮是不適宜吃太多的，除此之外，孕媽吃榴蓮的時(shí)候，還是需要一些小細(xì)節(jié)哦，這樣才能做到真正的吃得放心，吃得開心。孕媽，在吃榴蓮的時(shí)候需要注意什么?
1、榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。
2、有些食物是不能同吃的，所以在吃榴蓮的時(shí)候，酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子、螃蟹等是不能與榴蓮一起吃。
3、一般成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久，當(dāng)嗅到一般酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買，也不要吃。
4、榴蓮是含熱量及糖分較高，如果是肥胖的孕婦應(yīng)少吃。
只有各方面注意了，才能算得上是真正的吃得放心，吃出健康。
孕婦吃榴蓮對(duì)胎兒好嗎
從上述我們都知道了，孕媽吃榴蓮要適當(dāng)，多吃是對(duì)身體不好的哦，那么，如果孕媽吃榴蓮會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生什么不好的影響嗎?
榴蓮是良好的果品，但是適當(dāng)?shù)爻允菦]有多大的影響的哦，但是如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，是很容易會(huì)導(dǎo)致血糖升高，這樣就會(huì)影響到寶寶的健康成長，寶寶就會(huì)過重，使日后娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大，這樣對(duì)孕媽分娩也會(huì)造成了很大的困難。大家也要清晰，并不是胎兒越大越胖才健康呢。
還有，榴蓮是一種性溫的水果，吃多是會(huì)很容易上火的哦，如果在吃完榴蓮之后出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁失眠這些癥狀，就代表著它引發(fā)孕婦胎熱哦，這樣也是會(huì)影響到胎兒的健康哦。
所以，致貪吃的孕媽們，為了自己的身體健康，以及胎寶寶的健康就算是很想吃榴蓮，也要控制好吃的量哦。喜歡，就可以放肆;但是愛，就要克制!
總結(jié)：通過上文我們知道了孕婦是可以食用榴蓮的，但是不能食用的過多，因?yàn)榱裆彽奶欠趾芨撸秤玫亩鄷?huì)導(dǎo)致孕媽的血糖升高。當(dāng)然食用榴蓮也是有好處的，但是在食用的時(shí)候也要注意一些飲食上的跡象，上文中就為大家介紹了，希望大家能夠認(rèn)真閱讀。
