根據(jù)上述的內(nèi)容，想必大家已經(jīng)都清楚了，如果身患以上疾病的話，那么，就不適合懷孕，必須得治療好疾病，調(diào)養(yǎng)好身體才能夠再懷孕，不然的話可能會(huì)對(duì)寶寶的成長發(fā)育造成傷害，那么，建議各位女性在懷孕前一定要進(jìn)行體檢哦!
除了以上的疾病需要注意之外，在懷孕之前還需要注意一些其他的東西，從生活起居的各方面，全方位的規(guī)劃，這樣的話父母雙方的身體都會(huì)達(dá)到優(yōu)，那么，就會(huì)孕育處非常聰明、健康、可愛的寶寶，下面我們來了解一下懷孕前準(zhǔn)備!
1、慎飲食、調(diào)起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
在孕前3個(gè)月，要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營養(yǎng)，養(yǎng)精蓄銳，為夫妻雙方備好良好的精子和卵子創(chuàng)造有利的物質(zhì)條件;盡量不熬夜，早睡早起;根據(jù)自己的喜好，因地制宜地進(jìn)行必要的體育鍛煉，如晨起慢跑、打羽毛球、晚間散步，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的身體狀態(tài)。
2、夫妻體貼恩愛
夫妻間經(jīng)常加強(qiáng)感情交流，能使愛情不斷深化，使妻子有一種幸福感、安全感和歸屬感，這對(duì)穩(wěn)定妻子的情緒，培養(yǎng)良好的心境是十分有益的;和諧美滿的性生活，使得妻子的情緒始終處于愉悅狀態(tài)，有利于妻子排出高質(zhì)量的卵子。
3、重視提高夫妻生活的質(zhì)量
排卵期前，應(yīng)有計(jì)劃地減少夫妻生活次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，在排卵期前再盡量爭取夫妻生活時(shí)雙方有個(gè)好心情，并全身心地投入，使女方能更順利地達(dá)到性高潮，以促使子宮收縮上提，陰道后穹形成較大的精液池，使宮頸口與精液池有更多的接觸，有更多的、優(yōu)質(zhì)的精子游向子宮、游向輸卵管。
4、避免不良干擾因素的傷害
卵子在從初級(jí)卵細(xì)胞到成熟卵子時(shí)的14天內(nèi)易受藥物等因素的影響，所以，女方在懷孕前20天內(nèi)不宜服用一般藥物，不宜大量飲酒，也不宜接受X線檢查及有毒化學(xué)品等不良因素的刺激。由于內(nèi)服避孕藥物的排泄速度較為緩慢，采用避孕藥避孕或夫妻一方因病長期服藥的女性應(yīng)在孕前6個(gè)月時(shí)開始停藥。特別是那些在有毒化學(xué)品等重度污染環(huán)境下工作的男女應(yīng)提前離開這樣的環(huán)境，以免對(duì)精子、卵子造成傷害。
5、學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)
夫妻有意識(shí)地學(xué)習(xí)相關(guān)的性知識(shí)、孕育知識(shí)和胎教知識(shí)，了解如何才能懷孕及妊娠過程中會(huì)出現(xiàn)什么特殊生理現(xiàn)象，如早孕反應(yīng)、胎動(dòng)、妊娠水腫、腰腿痛等。當(dāng)出現(xiàn)這些生理現(xiàn)象時(shí)，能夠正確地對(duì)待，避免不必要的緊張和恐慌。
6、重視孕前檢查
孕前檢查一般建議在孕前3-6個(gè)月開始做檢查，包括夫妻雙方。女方的孕前檢查在月經(jīng)干凈后3-7天之內(nèi)進(jìn)行，注意檢查前避免同房。女性孕前檢查項(xiàng)目主要包括血常規(guī)檢查、婦科B超檢查、弓形蟲篩查、肝功能檢查等;男性孕前檢查項(xiàng)目主要包括ABO以及RH血型檢查、HIV、肝炎全項(xiàng)、肝功能檢查、精子質(zhì)量和數(shù)量的檢查、染色體檢測等。
總結(jié)：對(duì)于女性來說，懷孕意味著另一段人生的開始，從女人轉(zhuǎn)變成為媽媽，女性在一些事情上難免會(huì)有不適應(yīng)，但是，自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)理身體和心情，讓自己的心情變好，身體變好，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)好的條件，孕育一個(gè)健康可愛的寶寶這才是幸福的事情哦!
