懷孕能吃山藥嗎 這些注意事項(xiàng)必須要了解(2)

  益肺止咳

  山藥包含有皂甙、黏液質(zhì),可以幫助孕媽媽起到滋潤、潤滑的效果,所以可以有益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽及??人圆缓玫牟“Y。

  滋腎益精

  山藥里面的成分很多,還有滋腎益精的功效,對于一些婦女白帶異常、白帶過多的都會(huì)有很好的緩解作用的。

山藥含富含很多的黏液蛋白

  延年益壽

  山藥含富含很多的黏液蛋白、維生素及微量元素,可有效阻止血脂在血管壁里沉淀,可有效預(yù)防心血疾病,從而達(dá)到益智安神、延年益壽的效果。

  孕婦吃山藥的注意事項(xiàng)

  1、山藥切片后需立即浸泡于鹽水中,以防止氧化發(fā)黑,使?fàn)I養(yǎng)流失。

  2、山藥皮容易導(dǎo)致皮膚過敏,所以好的削皮方式就是削完山藥之后馬上多洗幾遍手。

  3、山藥應(yīng)去皮食用,以免產(chǎn)生麻、刺等異??诟?。

  4、大便燥結(jié)者、有實(shí)邪者均忌食山藥。

  5、山藥與甘遂不宜同食;也不可與堿性藥物同服。

  6、不可以生吃,因?yàn)樯纳剿幚镉幸欢ǖ亩舅亍?/p>

山藥常出現(xiàn)的過敏現(xiàn)象就是在皮膚上

  山藥過敏怎么辦

  山藥常出現(xiàn)的過敏現(xiàn)象就是在皮膚上,尤其是在手上,因?yàn)槲覀冊诮佑|山藥皮之后,上面的毒素會(huì)令手發(fā)癢,這就是過敏現(xiàn)象,那么準(zhǔn)媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己的手過敏了該怎么辦呢?

  首先,應(yīng)該用大量的清水來沖洗自己的手,隨后在手上抹一些醋,慢慢瘙癢的感覺就會(huì)消失了,這是酸堿中和的結(jié)果。

  其次,家里有風(fēng)油精或者花露水什么的也可以拿來涂抹一下手,記住要先放在水里稀釋一下哦,這樣也能緩解瘙癢感。

  不過大家放心,這種過敏產(chǎn)生的瘙癢感不會(huì)持續(xù)很久的,一般半天到一天就會(huì)消失,所以也不要過于擔(dān)心,總之,準(zhǔn)媽媽盡量避免用手去接觸山藥表皮吧。

  總結(jié):山藥是比較適合孕婦吃的一種東西,而且它的味道也非常清爽,在做的時(shí)候只要稍微加入一些調(diào)味料就可以做出很美味的山藥美食了。如果你想吃的話,記得要首先把皮給削掉,然后把手沖洗干凈,這樣可以避免過敏哦。

吃山藥的好處 山藥過敏怎么辦 懷孕能吃山藥嗎 
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