懷孕能吃西瓜嗎 怎么吃西瓜才能健康不傷身(2)

  2、在孕期的時(shí)候,女性的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生一些變化,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的胰島素發(fā)生不足的情況的,就會(huì)讓血糖產(chǎn)生不穩(wěn)定的情況。

  3、另外,一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的媽媽好少吃西瓜,因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。尤其是患糖尿病的準(zhǔn)媽媽,吃西瓜一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切不可隨心所欲,以免病情加重,影響大人及孩子的身體健康。

  4、我們?cè)谶x擇西瓜時(shí)要選擇新鮮的、熟透的西瓜,千萬不要吃剛從冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。因?yàn)槲鞴蠝囟忍?,可能?huì)引起宮縮,嚴(yán)重的會(huì)造成早產(chǎn)。同時(shí)準(zhǔn)媽媽還要注意,在吃西瓜時(shí)好不要飯前吃,而應(yīng)在飯后少吃兩片,這樣會(huì)為了防止食欲下降。

  吃冰西瓜的危害

  1、傷脾胃

  冰過的瓜瓤還可能會(huì)讓胃腸功能好的人,出現(xiàn)胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀,使食欲減退,造成消化不良。

  2、吃多冰西瓜易積寒助濕

  吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜,多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降,還會(huì)積寒助濕。

  3、咽炎與牙疼

  由于西瓜性寒味甜,在低溫下冷藏后,瓜瓤里的水分往往會(huì)結(jié)成冰晶,食用時(shí),口腔會(huì)受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味覺神經(jīng)、牙周神經(jīng)迅速降溫,有時(shí)甚至出現(xiàn)麻痹狀態(tài)。這樣會(huì)引起咽炎或牙痛等不良反應(yīng)。

  4、吃多冰西瓜或加重某些疾病

  當(dāng)感冒加重,出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等癥狀時(shí),可適當(dāng)吃些西瓜,有助于病人痊愈??墒?,婦女月經(jīng)期、痛經(jīng)以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者均不宜多吃冰西瓜,吃了或引起痛經(jīng),以及加重某些疾病等。

  5、在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動(dòng)之后,少吃冰西瓜

  在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動(dòng)之后,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激,很容易出現(xiàn)收縮痙攣,引發(fā)胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時(shí)就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人,好少吃。

  總結(jié):西瓜作為一種深受人們喜愛的水果,即使在懷孕的時(shí)候也可以放心吃哦!如果你擔(dān)心對(duì)身體有不好的影響,那么你也可以吃其他的水果,正常來說吃上一塊西瓜是不會(huì)有什么影響的。希望今天的內(nèi)容可以幫助到大家!

吃西瓜的好處 孕婦吃西瓜注意事項(xiàng) 懷孕能吃西瓜嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...