6、無花果
無花果中含有豐富的氨基酸和有機酸等物質(zhì)，并且香甜可口，營養(yǎng)豐富，適合孕婦食用。無花果還是一味良藥，能夠治療痔瘡以及通乳。
7、柿子
柿子中富含各種維生素，礦物質(zhì)的含量也較高，適合孕婦食用。柿子還能預防妊娠高血壓，并且柿子的葉和蒂都是中藥，具有抗菌消炎、止血降壓的效果。
8、火龍果
火龍果是一種熱帶水果，很適合孕婦食用，因為它很少有病蟲害，幾乎不使用任何農(nóng)藥就可以正常生長，因此火龍果是一種天然綠色食品。
孕婦不能吃什么水果
1、杏：杏有滑胎作用，且對牙齒不好。吃杏過多會引起上火、拉肚子。吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。
2、桃子：多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產(chǎn)。桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。
3、桂圓：桂圓容易上火，會增添胎熱。容易引起胃氣上逆、嘔吐。多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。
4、菠蘿：對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。多吃菠蘿容易引起上火。有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。
5、李子：李子吃多了會傷脾胃，還會腐蝕牙齒。多吃會使人生痰，甚至發(fā)虛熱，頭昏腦脹。吃李子要當心過敏。
6、木瓜：孕婦吃青木瓜可能導致流產(chǎn)。體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。
7、榴蓮：會導致血糖升高，生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。孕婦吃榴蓮會加重便秘。會引發(fā)胎熱，損害胎兒健康。
8、山楂：山楂可促使子宮收縮，導致流產(chǎn)。有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
結(jié)語：在生活中，懷孕的媽媽們，就會考慮自己的營養(yǎng)跟不跟的上。怕自己營養(yǎng)不夠，影響寶寶的發(fā)育。孕婦的營養(yǎng)問題，也成了家里的首要問題。上面是小編為懷孕的媽媽們推薦的幾種可以食用的水果，以及不能食用的水果。孕媽媽們可以看一下哦。
