西瓜有助于清熱解暑
很多人都喜歡在夏天吃西瓜，我們應(yīng)該知道，西瓜種含有的水分可以說(shuō)是非常多的，夏季如果我們出現(xiàn)了急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁等癥狀，吃上一塊又甜又水的西瓜，大家就會(huì)感覺到癥狀有明顯的緩解。西瓜有清熱解暑的功效。
西瓜有助于美容護(hù)膚
西瓜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，能幫助皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有許多愛美女性用西瓜皮或是西瓜汁敷臉，新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮能增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
1、海鮮
海鮮是性涼食品，兩者同食易刺激腸胃，可能引起腹痛、腹瀉的癥狀。
2、山竹
山竹是涼性食品，兩者單獨(dú)食用也不能過(guò)多，正常體質(zhì)的人一天食用山竹盡量不要超過(guò)4個(gè)。若山竹與西瓜同食，可能造成腹痛腹瀉等癥狀，胃寒體虛的人群要控制用量。
3、綠豆
夏季飲用綠豆湯可解暑降溫，但兩者均為涼性食品，不可大量同食，呀一造成腸胃不適、腹痛、腹瀉等癥狀，若要食用，可兩者間隔半小時(shí)以上。
4、油炸食品
油炸食品不可與西瓜一起食用，油炸食品在腸胃中消化時(shí)間很長(zhǎng)，腸胃負(fù)擔(dān)重，不可同時(shí)食用西瓜，否則會(huì)產(chǎn)生腹瀉等癥狀。
5、羊肉
羊肉性熱，西瓜性寒，兩者屬性相沖。同時(shí)進(jìn)食導(dǎo)致羊肉的溫補(bǔ)作用，影響脾胃功能。
總結(jié)：孕婦朋友應(yīng)該要知道，飲食方面確實(shí)應(yīng)該要注意，但是天然的蔬菜和水果等，多數(shù)都是沒有問題的。在吃水果的時(shí)候要注意控制好量，一天吃一個(gè)水果就可以了，不要吃太多了。水果即使有營(yíng)養(yǎng)，也不能過(guò)量的食用。
