交叉式
相比于搖籃式的姿勢,把寶寶的身體稍微傾斜一點(diǎn),這樣寶寶吃奶時,嘴的角度會有所變化,更容易吸奶。
橄欖球式 (環(huán)抱式)
這個哺乳姿勢特別適合剖宮產(chǎn)的媽媽,可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術(shù)切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個橄欖球那樣,用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下,寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前,用枕頭適當(dāng)墊高寶寶,手掌托住寶寶的頭,另一只手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。
側(cè)躺式
這種姿勢適合夜間哺乳,身體側(cè)臥,用枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對,腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼,好用一個小枕頭墊在寶寶的背后。
1、喂奶姿勢
在給寶寶喂奶的時候,媽媽可以完全的放松自己,用舒服的姿勢坐著或者躺在床上,哺乳的時候可以多用抱枕或者是被子來支撐自己或者是寶寶。讓寶寶盡量的靠近媽媽,臉部面對著媽媽的乳房,鼻子正對著乳頭??梢宰寣殞毟娣乃蔽?。
2、注意夜間喂養(yǎng)
很多媽媽在月子里都會感覺非常疲勞,加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布,到了夜里就非更加困,新媽媽在夜間給寶寶喂奶的時候,一定要注意,如果躺著喂奶,一定要避免乳房堵住寶寶的鼻孔。
3、多長時間哺乳一次
新生兒提倡按需喂養(yǎng),一般白天每隔 2至3小時哺乳一次, 寶寶出生后前3個月內(nèi),每24小時需要哺乳8至10次。哺乳往往有助于媽媽的身體分泌更多乳汁,并防止乳房過于充盈。
結(jié)語:母乳喂養(yǎng)的好處是很多的,不僅是對自己的身體有好處,對孩子的健康發(fā)育也有好處。母乳喂養(yǎng)的正確姿勢也有幾種,媽媽可以選擇一個自己喜歡的姿勢給孩子喂奶。