打嗝

經(jīng)常打嗝讓人十分煩惱,有過(guò)這個(gè)經(jīng)驗(yàn)的人都知道打嗝如果停不下來(lái),既尷尬又難受。那么,老打嗝是什么原因呢?如果經(jīng)常打嗝的話(huà),應(yīng)該么治打嗝呢?本次的專(zhuān)題就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹有關(guān)打嗝的常識(shí),如果你也有這方面的煩惱,不妨一起通過(guò)具體的內(nèi)容看看,相信通過(guò)文章的閱讀,你會(huì)找到適合自己的緩解辦法。別看打嗝不是大事,但是還是對(duì)健康有一定的危害哦。

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打嗝知識(shí)

  打嗝是十分常見(jiàn)的事情,幾乎每個(gè)人都有打嗝的經(jīng)歷。一般打嗝的時(shí)間不是很長(zhǎng),過(guò)一會(huì)就好了,但這種情況讓人很尷尬。那么,治打嗝的最快方法有哪些呢?

  治打嗝的最快方法

  深呼吸

  人打嗝主要是氣的作用,因此,調(diào)節(jié)自己肺里的氣就可以了??梢圆捎蒙詈粑姆椒ǎ局际强梢缘?。使勁吸氣,之后再全部吐出,反復(fù)幾次之后,打嗝就會(huì)停止了。

  喝水彎腰法

  首先準(zhǔn)備一杯溫水。站起來(lái)喝幾口溫開(kāi)水,在保持90度喝幾口,在慢慢咽下,這樣彎腰90度的動(dòng)作10~15次。對(duì)于緩解打嗝有很好的作用,如果分析原因就可以透視身體看我們的消化道,胃,嘴巴成為一條直線(xiàn),氣通了就可以消除打嗝。

  憋氣法

  可以屏住呼吸打嗝半分鐘,之后用干凈的筷子或者是習(xí)慣放入口中,刺激上顎,打嗝會(huì)立馬消失,這是干擾氣道當(dāng)中的二氧化碳濃度,可以很好控制打嗝。

  受驚嚇?lè)?/strong>

  經(jīng)常會(huì)看到這種嚇人的方法,是打嗝的時(shí)候,突然受到極為強(qiáng)烈的驚嚇,打嗝會(huì)立馬停止。

  掐按中指

  分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過(guò)1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。

  掐按內(nèi)關(guān)穴

  用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

  噴嚏止嗝

  打嗝時(shí),如果想辦法打個(gè)噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

  刮眉棱骨

  將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽(yáng)穴上,用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時(shí)為佳。

  按壓少商穴

  在打嗝發(fā)作時(shí),用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。

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