打嗝
經(jīng)常打嗝讓人十分煩惱,有過這個經(jīng)驗的人都知道打嗝如果停不下來,既尷尬又難受。那么,老打嗝是什么原因呢?如果經(jīng)常打嗝的話,應(yīng)該么治打嗝呢?本次的專題就來為大家詳細(xì)的介紹有關(guān)打嗝的常識,如果你也有這方面的煩惱,不妨一起通過具體的內(nèi)容看看,相信通過文章的閱讀,你會找到適合自己的緩解辦法。別看打嗝不是大事,但是還是對健康有一定的危害哦。
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打嗝知識
打嗝是十分常見的事情,幾乎每個人都有打嗝的經(jīng)歷。一般打嗝的時間不是很長,過一會就好了,但這種情況讓人很尷尬。那么,治打嗝的最快方法有哪些呢?
治打嗝的最快方法
深呼吸
人打嗝主要是氣的作用,因此,調(diào)節(jié)自己肺里的氣就可以了??梢圆捎蒙詈粑姆椒?,站著坐著都是可以的。使勁吸氣,之后再全部吐出,反復(fù)幾次之后,打嗝就會停止了。
喝水彎腰法
首先準(zhǔn)備一杯溫水。站起來喝幾口溫開水,在保持90度喝幾口,在慢慢咽下,這樣彎腰90度的動作10~15次。對于緩解打嗝有很好的作用,如果分析原因就可以透視身體看我們的消化道,胃,嘴巴成為一條直線,氣通了就可以消除打嗝。
憋氣法
可以屏住呼吸打嗝半分鐘,之后用干凈的筷子或者是習(xí)慣放入口中,刺激上顎,打嗝會立馬消失,這是干擾氣道當(dāng)中的二氧化碳濃度,可以很好控制打嗝。
受驚嚇法
經(jīng)常會看到這種嚇人的方法,是打嗝的時候,突然受到極為強烈的驚嚇,打嗝會立馬停止。
掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
掐按內(nèi)關(guān)穴
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
噴嚏止嗝
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
按壓少商穴
在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。
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