榴蓮怎么吃

榴蓮,是一種巨型的熱帶常綠喬木,葉片長圓,頂端較尖,聚傘花序,花色淡黃,果實(shí)足球大小,果皮堅(jiān)實(shí),密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁是一種極具經(jīng)濟(jì)價值的水果。那么,你知道榴蓮怎么吃嗎?有什么好處?下面大家就和小編一起來了解一下榴蓮的知識吧!

相關(guān)常識

榴蓮的9大養(yǎng)生功效
榴蓮含有的營養(yǎng)成分十分豐富,經(jīng)常食用榴蓮可以幫助我們強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,而且榴蓮還可以達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的功效。
榴蓮怎么吃最好
相信大家對于榴蓮一點(diǎn)也不陌生,喜歡它的人愛之入骨。不喜歡它的人,聞著味道就想逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,今天咱們就來詳細(xì)聊一聊。
榴蓮的7大好處
提起榴蓮,大家出現(xiàn)的第一反應(yīng)也許是捂鼻子,因?yàn)樗奈兜缹?shí)在是不怎么好聞,而且嚴(yán)格來說還具有一定的刺激性氣味。
孕婦這樣吃榴蓮更健康
如今有很人選擇不婚,因此導(dǎo)致我國人口老年化很嚴(yán)重,因此我們對孕婦是越來越關(guān)注,那么,你知道孕婦怎樣正確吃榴蓮呢?
榴蓮牛奶同吃會猝死嗎
榴蓮在泰國最負(fù)有盛名,被譽(yù)為“水果之王”,榴蓮營養(yǎng)豐富,營養(yǎng)價值非常的高,但是因?yàn)樗奈兜篮芏嗳硕际潜芏h(yuǎn)之。
孕婦吃榴蓮的注意事項(xiàng)
孕期女性吃東西不僅要顧忌自己,還要顧忌自己腹中的胎兒,很多人都愛吃榴蓮,但是對于懷孕的女性可以食用榴蓮嗎?

熱門文章

  • 吃榴蓮的好處 常吃這水果顯著增強(qiáng)免疫力
    榴蓮是水果之王,這一點(diǎn)應(yīng)該是所有人都知道的吧!吃榴蓮是一種享受,因?yàn)樗奈兜婪浅:茫贿^其實(shí)吃榴蓮對于我們的身體有很多的好處哦。榴蓮的吃法很豐富,因?yàn)樗浅?..
  • 吃榴蓮的大禁忌 榴蓮和可樂同吃有這種癥狀
    榴蓮是常見的水果,因?yàn)樗臍馕短厥猓矚g的人很喜歡,不喜歡的人一口不吃。吃榴蓮可以為我們的身體帶來很多的好處,它具有的營養(yǎng)豐富。不過我們要知道吃榴蓮是有一些...
  • 榴蓮怎么吃
    榴蓮怎么吃2019-01-18 12:45
    榴蓮的營養(yǎng)豐富,具有多種功效,不僅可以補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng),提高人的食欲,還能對痛經(jīng)具有緩解的作用,非常適合體寒的人食用。榴蓮的吃法也有很多,首先可以直接生吃,將榴...
  • 榴蓮吃法大全 這些創(chuàng)意吃法趕快來試試
    榴蓮作為水果之王,一直以來都非常受歡迎,雖然價格比較高,但是也不能阻擋大家愛吃的熱情。那么榴蓮除了直接剝開殼子吃之外,還有什么吃法嗎?如果你想知道的話,就請...
  • 懷孕能吃榴蓮嗎 食用榴蓮的6大禁忌
    在日常生活中,榴蓮一直被人們稱為水果之王,雖然它的味道聞起來極其怪異,但還是有許多朋友喜歡吃,甚至有些孕婦也愛吃它,那怨婦能吃榴蓮嗎,食用榴蓮又有哪些禁忌呢...
  • 榴蓮的功效與作用 榴蓮怎么吃好吃
    大家都知道榴蓮被稱為水果之王。它不僅用它獨(dú)有的味道贏得了一批死忠粉,還因?yàn)樗臓I養(yǎng)是十分的全面且豐富的。榴蓮不僅口味獨(dú)特好吃,吃榴蓮還有意想不到的好處。那么...
  • 吃榴蓮的注意事項(xiàng)有哪些 這些禁忌要知道
    榴蓮是一種讓人又愛又恨的水果,愛的是它的口感,恨的是它的氣味,很多人開始不喜歡吃榴蓮,后來越來越喜歡,它的營養(yǎng)價值很高,但是也不是適合所有人吃,那么吃榴蓮的...
  • 榴蓮怎么吃 榴蓮的功效和作用有哪些
    在日常生活中,對榴蓮的第一感覺就是臭臭的,但是里面的口感和外面的差距就是好大。平時買的榴蓮都是打包好的,如果有一個榴蓮要怎么吃呢。它的功效和作用又有哪些呢,...
  • 榴蓮怎么吃有營養(yǎng) 榴蓮的食用禁忌有哪些
    榴蓮,大家想到的第一句話就是,聞起來臭,吃起來香的說法。沒錯,它和臭干是同一個屬性,那么今天我們所要談到的榴蓮它具有哪些功效作用呢?榴蓮怎么吃有營養(yǎng)?以及榴...
  • 榴蓮怎么吃不上火 吃榴蓮要注意這些事情
    榴蓮被稱為水果之王,它的營養(yǎng)價值非常高。喜歡吃的人,覺得它非常的好吃。不過榴蓮的熱量也很高,吃多了還會造成上火的現(xiàn)象。所以也會導(dǎo)致很多人吃榴蓮的時候會有所顧忌。...
  • 懷孕能吃榴蓮嗎 吃多了小心造成這些后果
    榴蓮是被稱為水果之王的水果,可想而知營養(yǎng)十分飛豐富,不過也有很多人認(rèn)為榴蓮是非常容易讓人上火的水果,所以并不是所有的人都適合吃的。那么懷孕的時候可以吃榴蓮嗎...
  • 榴蓮和牛奶能一起吃嗎 吃了會中毒是真的嗎
    榴蓮是一種熱帶水果,外殼非常堅(jiān)硬而且長滿了刺,榴蓮一打開就有一股濃濃的味道,愛吃的人說是香味,不愛吃的人說是臭味。吃榴蓮也有不少講究,你知道榴蓮不能和什么東...
  • 吃榴蓮的禁忌有哪些 吃它有什么好處
    榴蓮是常見的水果之一,它的氣味獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,很多人都喜歡吃。在吃榴蓮的時候,有很多方面是要注意的。那么,吃榴蓮的禁忌有哪些呢?吃它有什么好處?吃法有哪些?...
  • 榴蓮怎么吃 這種超美味吃法你一定要學(xué)會
    一說榴蓮我們大家都很熟悉,因?yàn)樗臓I養(yǎng)非常豐富,所以我們說它是水果之王。除了營養(yǎng)豐富之王,榴蓮最讓人印象深刻的就是它那濃郁的氣味,有人說是香味也有人說是臭味...
  • 榴蓮怎么吃 榴蓮的創(chuàng)意吃法
    榴蓮的營養(yǎng)價值很高,但是人們因?yàn)樗奈兜谰瓦h(yuǎn)離了它。如果有一種做法能夠讓人們擺脫這種味道,是不是就有人吃了呢?今天我們就來為大家介紹一下榴蓮吃法,教大家榴蓮怎么...
  • 榴蓮的營養(yǎng)價值比較高,有水果之王的稱號,榴蓮的功效與作用也是相當(dāng)明顯的,很多人會用榴蓮來補(bǔ)身體。
  • 大家都知道榴蓮的功效與作用,但是你們知道有關(guān)榴蓮的一些食用禁忌嗎?榴蓮是可以吃的,而且榴蓮核也是可以吃的。
  • 夏天來了,是不是想喝清涼一點(diǎn)的奶昔了呢?今天小編就向大家推薦一個口味獨(dú)特且營養(yǎng)的奶昔榴蓮奶昔。

榴蓮怎么吃知識

  榴蓮是一種巨型的熱帶常綠喬木,葉片長圓,頂端較尖,聚傘花序,花色淡黃,果實(shí)足球大小,果皮堅(jiān)實(shí),密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁是一種極具經(jīng)濟(jì)價值的水果。

  榴蓮是熱帶著名水果之一,原產(chǎn)馬來西亞。東南亞一些國家種植較多, 其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。

  榴蓮在泰國最負(fù)有盛名,被譽(yù)為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。

  傳說中國古代明朝的時期,航海艦隊(duì)到達(dá)今東南亞,品嘗當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)果實(shí)時,鄭和對這種水果大為贊賞,然而果實(shí)只能一年一熟,故命名留戀,后人取其諧音,稱作榴蓮。

  榴蓮的功效

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶, 口服后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解,能將血液凝塊溶解,改善體液的局部循環(huán),從而使炎癥和水腫消除,臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物并用,能促進(jìn)藥物對病灶的滲透,可用于多種原因?qū)е碌难装Y、水腫和血栓等病癥,如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網(wǎng)膜炎等。據(jù)報(bào)道,榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。

  滋陰壯陽

  榴蓮的營養(yǎng)價值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng),達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。

  增強(qiáng)免疫力

  榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。動物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體,參與其合成代謝,能提高機(jī)體的免疫功能,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果對人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因,除含有較豐富的有益元素鋅等以外,還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

  治療痛經(jīng)

  榴蓮的營養(yǎng)價值很多,它還可以緩解痛經(jīng)。因?yàn)榱裆徥菬嵝运?,因此食用后可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用。榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進(jìn)體溫上升,對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。

  開胃促食欲

  榴蓮的特殊味道雖然爭議很大,這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進(jìn)食欲。

  通便治便秘

  榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動,治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水,不然,豐富的纖維沒水可吸,會吸腸道里的水分。

  預(yù)防和治療高血壓

  榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。

  防癌抗癌

  榴蓮果中維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明,維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素,具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。

  此外,維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啟動基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。維生素B是體內(nèi)多種氧化酶系統(tǒng)不可缺少的輔基部分,參與氧化還原反應(yīng)和能量代謝。維生素C在機(jī)體中具有廣泛的生理功能,它能增強(qiáng)人體免疫功能,預(yù)防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病,促進(jìn)膠原的形成和類固醇的代謝,有利于維持骨骼和牙齒的正常功能,抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺,具有防癌功效等。

  注意事項(xiàng)

  成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時,一定是變質(zhì)了,千萬不要購買。因榴蓮口感較稠結(jié),易積于腸內(nèi),多喝開水可助消化。榴蓮雖好,但一次不可多吃,若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質(zhì)不能吃。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。

熱點(diǎn)推薦

榴蓮的營養(yǎng)價值
榴蓮的營養(yǎng)價值
榴蓮堪稱水果之王,它的果肉聞起來隨不香甜,可不影響它的營養(yǎng)價值。