胃痛
胃痛在日常生活中很常見的一種現(xiàn)象,大部分原因都是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致。因此,我們應(yīng)多多注意自己的生活及飲食習(xí)慣。那么,胃痛怎么辦呢?有哪些常見的癥狀以及該如何緩解呢?胃痛時(shí)吃什么食物最好?有哪些有效的治療方法呢?下面大家就和小編一起來了解一下關(guān)于胃痛的知識(shí)吧!
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胃痛知識(shí)
胃痛是臨床上常見的一個(gè)癥狀,多見急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病,胃神經(jīng)宮能癥。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。
造成胃病的原因
1、胃腸神經(jīng)官能癥,當(dāng)大腦皮層功能紊亂(即支配胃的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào))就會(huì)引起胃的疼痛。
2.胃及十二指腸潰瘍,當(dāng)季節(jié)的化,精神壓力大,飲食不當(dāng),或有長(zhǎng)期服用能致潰瘍的藥物,會(huì)使精神高度緊張,迷走神經(jīng)過度興奮,進(jìn)而導(dǎo)致潰瘍惡化,發(fā)生急性穿孔。
家庭治療措施
胃病治療除了一些常規(guī)的藥物治療食療之外,我們還可以采用中醫(yī)養(yǎng)身保健的方法足療進(jìn)行治療。足療原本就是平常老百姓用來進(jìn)行保健的方法,現(xiàn)在運(yùn)用到胃病的治療當(dāng)中其效果也非常的好,能治病防病、強(qiáng)身健體。人體的足部是五臟六腑的投影區(qū)域,在腳部上有六十多個(gè)穴位都和人體的內(nèi)臟器官有著相應(yīng)的聯(lián)系,所以進(jìn)行足療其實(shí)不僅能治療胃病,還可以保健防病。目前常用的是穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩輪,由按摩輪帶動(dòng)的下肢整體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個(gè)部位肌肉、骨骼,并重點(diǎn)針對(duì)足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果,結(jié)合穴位使用可有效治療胃病,使用時(shí)可以針對(duì)按摩下面的幾個(gè)穴位。
1、太陽神經(jīng)叢
這個(gè)穴位在腳底底部,二三腳趾掌關(guān)節(jié)下面,用手取尋找這個(gè)穴位的時(shí)候,可以摸到有一個(gè)凹陷的地方。找到位置之后進(jìn)行按摩,按照從下往上的方向進(jìn)行按摩。
2、胃
按摩兩腳大腳趾下的第一骨節(jié)部位處的凹陷位置,左右腳的按摩方向稍微有些差別,左腳應(yīng)從外往內(nèi)按摩,右腳則從內(nèi)往外按摩。
3、腎上腺
太陽神經(jīng)叢下面的最深處,用手指去尋找可以感覺有一小洞凹陷,腎上腺在腳底的位置是最深的凹陷部位,這個(gè)反射區(qū)比較難找到。在按摩的時(shí)候以一按一放的方式進(jìn)行。
4、胰臟
胰臟的反射區(qū)在兩腳腳底內(nèi)側(cè),胃的下面,用手觸摸的時(shí)候可以感覺到有一些微凸的顆粒。左右腳按摩有差,左腳從外往內(nèi)按,右腳從內(nèi)往外按。
5、十二指腸
十二指腸的反射區(qū)在兩腳腳底內(nèi)側(cè),胰臟反射區(qū)的下面膀胱反射區(qū)的上面,在用手摸的時(shí)候可以感到有凹陷,同樣的按摩的方法是左腳從外往內(nèi)按,右腳從內(nèi)往外按。
6、肝膽
肝膽的位置在腳底一半的上方,和三四腳趾掌關(guān)節(jié)下方位置,在用手摸的時(shí)候可以感覺有長(zhǎng)條的凹陷溝,這里便是膽的反射區(qū),在按摩肝膽反射區(qū)是應(yīng)從下往上按。
7、胸部淋巴腺
胸部淋巴腺是淋巴的總開關(guān),它的位置在腳部腳背上,在大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。按摩的時(shí)候從腳的外側(cè)往腳跟方向推按。
8、上身淋巴腺
上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內(nèi)側(cè),位于腳踝關(guān)節(jié)的上方,用手的摸的時(shí)候也有凹陷感,進(jìn)行按摩的時(shí)候用從外往內(nèi)按摩的方式進(jìn)行。
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