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頸椎病患者的日常注意事項(xiàng)有哪些
頸椎病患者的日常注意事項(xiàng)有：1.要做局部的保溫保暖2.維持一個(gè)正常的生理曲度位3.注意不要去搬一些重東西。...
頸椎病 杜琳 頸椎病日常注意事項(xiàng) 頸椎病應(yīng)注意事項(xiàng)2020-01-02 16:40 -
頸椎病是怎么引起的
絕大多數(shù)人頸椎病的發(fā)病都是因?yàn)轭i椎的退行性改變，但先天的頸椎結(jié)構(gòu)的異常、不良的生活方式和不良的生活習(xí)慣也都會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生?！ ☆i椎病是怎么引起的杜琳：頸椎病的發(fā)病原因，首先絕大多數(shù)人的發(fā)病原因都是因?yàn)轭i椎的退行性改變。就是我們說的一個(gè)關(guān)...
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肥胖癥的治療方法有哪些
肥胖癥的治療方法如下1.行為干預(yù)2.膳食干預(yù)3.運(yùn)動(dòng)干預(yù)4.藥物治療5.手術(shù)減肥6.基因減肥問題解答：肥胖癥的治療，第一其實(shí)是我們要做的一個(gè)行為干預(yù)，就是說要有一個(gè)認(rèn)知的行為干預(yù)。主要說的是什么，就是說一個(gè)肥胖癥的病人，他首先要意識(shí)到自己是...
肥胖癥的治療 杜琳 肥胖癥有什么好的治療方法2015-06-10 17:59 -
肥胖紋是怎么回事
脂肪堆積得過快會(huì)撐斷真皮下面的彈性纖維，所以體重突然迅速增長(zhǎng)的人群容易出現(xiàn)肥胖紋。肥胖紋初期時(shí)是淡淡的紅色，后期是淡淡的白色，多見于腹部、臀部、大腿的外側(cè)部及大腿的內(nèi)側(cè)部。問題解答：我們說到這個(gè)肥胖的紋，肥胖紋它也不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，它出現(xiàn)...
杜琳 肥胖紋是怎么回事 為什么會(huì)有肥胖紋2015-06-10 17:58 -
肥胖體質(zhì)的人怎么減肥
肥胖體質(zhì)的人減肥要做到真正的飲食結(jié)構(gòu)合理，不吃能量高的零食。最好再堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，比如說游泳，這樣能夠更好地控制體重的增加。問題解答：肥胖體質(zhì)的人說實(shí)話，這也是一個(gè)非常困擾他，也非常困擾我們的問題。其實(shí)我們分析到，其實(shí)他的飲食結(jié)構(gòu)，日常生...
杜琳 肥胖體質(zhì)的人怎么減肥 體質(zhì)容易發(fā)胖的人怎么減肥呢2015-06-10 17:57 -
痤瘡是怎么引起的
痤瘡的病因是多因素的復(fù)合體，往往跟病人激素水平的變化、遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)及高壓力等因素有關(guān)系。問題解答：痤瘡我們說它多見發(fā)生在青春期，那么在青春期的時(shí)候，實(shí)際上是整個(gè)人他第二次的性發(fā)育的過程中，他性成熟的過程中，第二次的發(fā)育。那么在這個(gè)更過...
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肥胖癥有哪些危害
肥胖癥的危害有1.損傷人的自信心。2.損傷心功能。3.損傷肝功能。4.損傷人體代謝系統(tǒng)。5.造成關(guān)節(jié)磨損，肌肉勞損。6.加大意外跌倒風(fēng)險(xiǎn)。問題解答：對(duì)于肥胖癥來說，肥胖癥的病人第一個(gè)危害就是，一個(gè)自身的感覺，就是他覺得他自己很胖，是對(duì)自己一...
肥胖癥的危害 杜琳 肥胖對(duì)身體有哪些危害2015-06-10 17:56 -
經(jīng)期減肥更有效嗎
女性在經(jīng)期要注意避風(fēng)寒、慎起居，保持正常的生活狀態(tài)，并且要注意避免在月經(jīng)期間進(jìn)行大劑量的運(yùn)動(dòng)，所以不提倡女性在月經(jīng)期間減肥。問題解答：其實(shí)對(duì)于月經(jīng)期來說，就是一個(gè)女性的一個(gè)特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期女性會(huì)流大量的血，很多女性在這個(gè)時(shí)期會(huì)有一些不舒...
杜琳 經(jīng)期怎么減肥最好 經(jīng)期減肥更有效嗎2015-06-10 17:50 -
節(jié)食減肥的危害有哪些
長(zhǎng)期抑制食欲達(dá)到減肥效果的人群，會(huì)出現(xiàn)報(bào)復(fù)性攝食或者是厭食癥兩種極端表現(xiàn)，極度損害人體健康，所以要避免選擇節(jié)食這種減肥方式。問題解答：節(jié)食減肥是一個(gè)，我們認(rèn)為不是一個(gè)能夠持續(xù)的一個(gè)方法，它可能在短時(shí)期內(nèi)，你可能看到自己的體重?cái)?shù)在下降，但是你...
杜琳 節(jié)食減肥的危害有哪些 過度節(jié)食的危害有哪些2015-06-10 17:50 -
減肥早餐吃什么好
減肥早餐要避免吃熱量太高的食物，如油炸糕點(diǎn)、油條、奶油蛋糕等;要多吃高纖維、低脂、低能量的東西，如豆?jié){、燕麥粥等。問題解答：比如說早餐的話，如果我們要減肥的話，我們可以喝點(diǎn)豆?jié){，但是包子油條你就要注意了，特別是這種油炸的，油炸的那種豆包，油...
杜琳 減肥時(shí)早餐最好吃什么 減肥早餐吃什么好2015-06-10 17:49
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4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
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6健身運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝有什么注意事項(xiàng)在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
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