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緒秀敏

緒秀敏

研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。

面對比自己優(yōu)秀的人感到自卑怎么辦

  收藏文章 分類:心理健康

  面對比自己的優(yōu)秀的人感到自卑,要正視自己,正視比自己優(yōu)秀的人,向他學(xué)習(xí)、溝通,加強(qiáng)自我修養(yǎng)。

  面對比自己優(yōu)秀的人感到自卑怎么辦

  緒秀敏:第一個,兩點(diǎn),缺乏自信;第二點(diǎn),沒有安全感。實(shí)際上我覺得這種就是競爭當(dāng)中,這個壓力是自己帶給自己的,首先應(yīng)該學(xué)會正視自己。

  那么我們講到半斤八兩,那我要是半斤 我不能給自己變成八兩,如果說我不能正視自己的話,我把自己變成八兩的話,那么就把自己給架空了,所以說架空以后那就更不對等了,因?yàn)橹挥兴约褐溃晕揖驼暚F(xiàn)實(shí)。

  別人比自己優(yōu)秀,自己要加強(qiáng)自己自身的修養(yǎng),那么就是說,從能力方面來講:能力訓(xùn)練。那么更優(yōu)秀就比他更刻苦、更努力才能去正面的去競爭去超過他。如果說一味的覺得別人比我優(yōu)秀,我產(chǎn)生一種嫉妒心理,或者說退縮心理,那就是不良心理了。

  那也正是現(xiàn)在我們在做的積極心理學(xué),就說我還原到以后,如果說從積極的角度,向他學(xué)習(xí),多與他溝通,你可能還要超過他呢。

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