民??叼B(yǎng)生 > 專家 > 緒秀敏 > 老年人如何克服抑郁情緒
緒秀敏

緒秀敏

研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。

老年人如何克服抑郁情緒

  收藏文章 分類:心理健康

  多照顧老人,滿足老人物質(zhì)生活的同時,多帶老人出去玩一玩,同時讓老人承擔一些社會責任,去幫助別人。這樣可以幫助老人克服抑郁情緒。

  老年人如何克服抑郁情緒

  緒秀敏:老年人的抑郁情緒可能來源于好多不良事情的發(fā)生,例如子女不孝、鄰里關(guān)系緊張、老人有慢性疾病等等。所以老年人可能非常自卑,產(chǎn)生了抑郁情緒,不愿與人交流。

  那么我覺得應(yīng)該給老年人加以更多的關(guān)注,子女有必要在這個時期對老年人多加關(guān)照。如果自己不能盡到義務(wù),就要委托相關(guān)的機構(gòu)和專人對老年人進行安撫照顧。

  同時老年人可能有一些經(jīng)濟困難,在這個時期也不愿說出來,那么在這個時候呢,從老年人的身體方面,子女應(yīng)當給予這方面的支持。比如說金錢方面,讓老年人吃的更好一點,給老年人帶出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)玩一玩,讓老年人充分享受到他還是家庭的一員。

  那么他的意義可能就是被忽略了,老年人自己也應(yīng)該為社會承擔一點責任,幫助別人學會寬容別人,這種美德,我覺得也對自己是一個心理安慰,能讓自己心理強大,是一種方式。對于慢性病積極治療,不要恐懼。人老了,患各種疾病的機會就多了,大可不必驚慌。

  本篇文章版權(quán)歸淮安民??悼萍脊煞萦邢薰舅?,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

文章排行

同類專家

  • 緒秀敏

    研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。
  • 張東

    專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學、管理和心理健康教育等工作30余年。
  • 梁紅

    從事危機干預(yù)、北京市心理援助熱線的管理、質(zhì)量監(jiān)督、督導等工作;積累了大量抑郁癥、焦慮癥及兒童青少年心
  • 王寧

    1997年畢業(yè)于北京大學醫(yī)學部(原北京醫(yī)科大學)精神病學及精神衛(wèi)生專業(yè),從事精神科工作18年,臨床經(jīng)
  • 楊可冰

    1999年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學精神衛(wèi)生專業(yè),后至北京回龍觀醫(yī)院從事臨床精神科工作至今。2012年開始于
  • 牛雅娟

    主任醫(yī)師,曾任北京回龍觀醫(yī)院酒依賴科主任,目前擔任臨床教學二科主任。
幫助
中心