研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。
盡量多于親人、朋友、同事多一些溝通,慢慢使自己接受外界。通過與人的接觸,鍛煉為人處事能力,慢慢會走出來的。
許多年輕人喜歡去網(wǎng)上傾訴隱私卻不喜歡與人交流怎么辦
緒秀敏:其實(shí)我覺得網(wǎng)絡(luò)是虛擬的,他在傾訴時(shí)候沒有壓力。如果現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,可能他要面臨好多欺騙啊,面臨好多不定性的東西,所以回避現(xiàn)實(shí)。我覺得如果長期這樣的話,就會出現(xiàn)心理問題,拒絕與外界交流,拒絕在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中生活,那就很可怕了。
如果能夠做到的話,盡量能做到與同事、朋友多進(jìn)行一些溝通,跟父母家人多進(jìn)行一些交流,使自己慢慢的能夠接受外界的這些喧囂、人與人之間的這種接觸,鍛煉自己的處事能力,慢慢的他會走出來的。
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馬立新