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緒秀敏

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研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢(xún)師、高級(jí)心理保健師。

總是對(duì)已經(jīng)確定的事情搖擺不定怎么辦

  收藏文章 分類(lèi):心理健康

  總是對(duì)確定的事?lián)u擺不定,是不自信的表現(xiàn)。當(dāng)覺(jué)得事情沒(méi)有把握,盡量不要去做。

  總是對(duì)已經(jīng)確定的事情搖擺不定怎么辦

  緒秀敏:他還是缺乏自信,他雖然對(duì)這件事做出了決定,但是他還是沒(méi)有把握。我覺(jué)得沒(méi)有把握的事情盡量不要去做,做了就不要后悔。

  已經(jīng)決定的事情,那么在你沒(méi)決定好之前先暫時(shí)放一放,或過(guò)兩天時(shí)間,過(guò)一天時(shí)間,重新再能不能下定決心,如果下定決心了去做,一旦這件事情成功了,可能你的心情特別好,是一種釋放。一旦錯(cuò)了對(duì)自己是個(gè)打擊。

  所以我覺(jué)得還是選對(duì)了,下決心了再去做,搖擺不定的時(shí)候要等一等、放一放。

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