研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。
承擔(dān)一定的社會、家庭責(zé)任,享受生活,多走出去鍛煉、娛樂,有個積極的心態(tài),有病積極治療,對老年人保持良好的身心狀態(tài)非常重要。
怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態(tài)呢
緒秀敏:老年人要學(xué)會自我心理寬慰,學(xué)會享受生活。老年人要學(xué)會為家庭承擔(dān)一點(diǎn)責(zé)任,另外老年人要學(xué)會承擔(dān)一點(diǎn)社會責(zé)任,要知道自娛自樂、鍛煉身體、有病積極治療。
如果有這種向上的積極的心態(tài),老年人的好多事情都會迎刃而解。所以我覺得老年人的心態(tài),每一個人都算上,如果有個積極的心態(tài),就會有一個很好的生活環(huán)境。如果有一個積極的心態(tài),也可能讓家庭更加和睦。
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馬立新