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王鳳岐

  對于王鳳岐老師大家可能都非常熟悉了,他是非常著名的中醫(yī)養(yǎng)生專家,對于養(yǎng)生他有著自己的獨特見解。可能有些朋友認識他是在養(yǎng)生節(jié)目里,今天小編就給大家收集了關于王鳳岐老師的養(yǎng)生視頻內容,現(xiàn)在就讓我們一起來學習他的養(yǎng)生之道吧!
王鳳岐簡介
中醫(yī)內科專家,主任醫(yī)師教授,國醫(yī)秦伯未嫡傳弟子。

從事中醫(yī)藥事業(yè)及臨床50多年,在中醫(yī)藥界口碑很高。

夏天如何養(yǎng)陽夏季氣候炎熱,人體的新陳代謝活動旺盛,是養(yǎng)陽的好時機,本期養(yǎng)生堂節(jié)目請到了養(yǎng)生專家王鳳岐,他將為大家講解夏季如何養(yǎng)陽氣!

20130612養(yǎng)生堂:王鳳岐高巍講夏天如何養(yǎng)陽氣
愛尚健康視頻
本期嘉賓王鳳岐告訴大家夏季養(yǎng)心的食物。

天人相應,夏季屬火,通于心氣。夏天養(yǎng)生,要養(yǎng)心。

夏季養(yǎng)心食物夏天,暑熱逼人,容易令人煩躁傷心,因此夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心。夏季養(yǎng)心吃食物比較好,王鳳岐專家給大家推薦一些夏季養(yǎng)心美食。

20130510愛尚健康視頻:王鳳岐講夏季養(yǎng)心食物
養(yǎng)生堂節(jié)目
炎炎夏日,酷暑難耐。要解暑降溫,預防高溫中暑。

健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。

夏季防暑秘方炎熱的夏天出門要注意防暑防曬,本期養(yǎng)生堂節(jié)目請到了專家王鳳岐,給大家推薦了一些夏季防暑小秘方,幫助大家健康度夏!

20120704北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂節(jié)目:王鳳岐講夏季防暑
健康大財富
本期節(jié)目請到的嘉賓是王鳳岐,講夏季如何飲食。

夏季飲食應以清淡、苦寒、營養(yǎng)、易消化的食物為佳。

夏季該如何飲食夏天,人們常常感到食欲不振,四肢乏力,脾胃較差。因此夏季飲食要有所講究,究竟夏季如何飲食保健呢?專家王鳳岐告訴你!

20120621寧夏健康大財富:王鳳岐講夏季該如何飲食
養(yǎng)生堂視頻
夏季到了,環(huán)境溫度升高,濕度變大,天氣悶熱。

“濕”是導致各種疾病的常見原因。因此夏季要祛濕。

夏季怎么祛濕濕邪侵犯人體,容易導致腹部脹滿,食欲不振,頭重如裹,身體困乏等癥狀。因此要祛濕氣,如何做呢?請看王鳳岐專家推薦的祛濕法!

20120705北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:王鳳岐講夏季祛濕
養(yǎng)生一點通
女性七補血養(yǎng)血原則

日常應多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質蛋白質,必需的微量元素...

補血養(yǎng)顏法虛之體的主要表現(xiàn)為,少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂...

養(yǎng)生一點通
大棗的功效與作用

大棗中的cAMP在生物體內參與細胞分裂與分化、形態(tài)形成、糖原和脂肪分解...

揭美容圣品大棗大棗中豐富的維生素C有很強的抗氧化活性及促進膠原蛋白合成的作用,可參與組織細胞的氧化還原反應,與體內多種物質的代謝有關,充足的維生素C能夠促進生長發(fā)育...

重慶愛尚健康
五豆美容養(yǎng)顏湯

營養(yǎng)學證明,每天堅持食用豆類食品,可以減少脂肪,增加免疫力...

美容養(yǎng)顏湯有哪些連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮開后,改小火,虛掩著鍋蓋,煮半小時,待豆子開花即可...

愛尚健康視頻
美容養(yǎng)顏湯—潤膚

功效:補血養(yǎng)肝,滋陰潤燥,止膚癢,適應癥:皮膚干燥、搔癢脫屑、大便干燥等...

美容養(yǎng)顏的方法方法:紅棗20克,薏仁20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克,一同放入鍋內同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只 ...

重慶愛尚健康
吃絲瓜美容去皺

絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1.維生素C等...

絲瓜的藥用價值抗過敏絲瓜提取物(Lo43)對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,感染病毒前注射Lo43,保護率可達60%~80%。在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質...

愛尚健康
本期愛尚健康請到嘉賓王鳳岐,告訴你如何健康長壽。

蜂蜜人體細胞忠實的捍衛(wèi)者,據美國一項研究發(fā)現(xiàn)

保健長壽知識多吃蔬菜水果和薯類。這3樣東西富含人體所需的營養(yǎng)素,主要是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質。

愛尚健康
本期嘉賓王鳳岐,將告訴你清晨醒來吃什么有益長壽。

清晨20分鐘的力量練習,晚飯后半小時的散步。

長壽秘訣是什么五分鐘完全放松,當一個人處于完全放松的狀態(tài)下,身體不會產生抗壓激素,從而會感覺舒適宜人。

愛尚健康
王鳳岐專家表示,吃蔬菜、水果、雜糧等有助長壽。

民以食為天,一個人一生,要吃進約25200斤糧食!

長壽秘密你可知道2010年美國科學家公布了一項長達三年的科學研究結果,他們對700名100歲以上的健康壽星的研究解開了他們長壽的秘密。

愛尚健康
幽默可以使你更健康長壽、更快樂。

這是挪威科學技術大學發(fā)表于2006年的一項研究成果顯示的。

如何健康長壽
有寵物的陪伴可以令人跟健康長壽。

如果有一只貓或狗在身邊陪你,可以使你降低心臟病、中風發(fā)作的風險。

養(yǎng)生匯
專家王鳳岐說:人都可以活至110歲~140歲。

人類壽命發(fā)展的過程,與衛(wèi)生環(huán)境的改變有密切關系。

這樣做保健長壽世衛(wèi)組織提到,健康不僅是身體健康,而且要有完好生理、心理狀態(tài)和社會適應能力,世衛(wèi)組織制定了衡量健康“五快三良”好標準。

萬家燈火
蜂蜜護膚美容

新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用...

蜂蜜的作用與功效蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每天涂敷面部?捎名溒⒌鞍准臃涿壑瞥擅婺し竺,使用時按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細胞中...

健康來了
教你黃花菜粥做法

取干黃花菜(金針菜)50克洗凈,用熱水浸泡約20分鐘,撈出摘凈...

黃花菜的做法用剛夠浸沒五花肉的清水將肉煮開,撇去浮沫,加料酒和醬油各半杯再煮開后轉小火燜煮1小時或至肉用筷子可以扎透。加入黑木耳和黃花菜,煮開后再轉小火...

廣東衛(wèi)視健康來了
學做白果桂花羹

原料/調料:白果肉300克,糖桂花5克,糖200克,生粉少許...

白果的吃法“白果燒雞”是成都青城山地區(qū)的傳統(tǒng)名菜。青城山風景優(yōu)美,以幽靜著稱。這里飲食美味與眾不同,并有“四絕”之稱,即一絕“洞天貢茶”...

湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯
吃肉遵循的重要原則

吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃魚肉。畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低...

如何健康的吃肉吃豬肉時最好與豆類食物搭配。豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血漿,使膽固醇與脂肪顆粒變小,懸浮于血漿中,不向血管壁沉積,能防止硬化斑塊形成...

愛尚健康
吃水果注意事項

不少人已經養(yǎng)成了“飯后果”的習慣了,但其實這種吃法是不科學的:...

水果怎么吃更健康水果中含有較多糖類,例如葡萄糖、果糖等,尤其有些水果含淀粉量高,不易消化,飯后馬上吃水果會增加腸胃以及胰腺的負擔...

愛尚健康痔瘡癥狀
癥狀一、大便出血

無痛性、間歇性便后有鮮紅色血是其特點,也是內痔或混合痔早期常見癥狀。出血一般發(fā)生在便前或者便后,有單純的便血...

治療痔瘡偏方許多痔瘡患者認為藥物能夠治療痔瘡,于是盲目的涂抹各種藥物,可是久治久不愈,而且越治越重,導致疼痛加劇,對此痔瘡,患者切忌盲目用藥治療,不能一味的用藥物,即便有效果,長期都會產生依賴性,最好辦法是靠患者自身的調節(jié)...

廣東健康來了
拉肚子可以吃些水果

拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用...

腹瀉吃什么食物番石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,還因富含維生素C而備受人們青睞,并且其甘溫而澀并且含有鞣質...

健康來了
濕疹治療目的在抗炎

常用的有抗組織胺藥、鎮(zhèn)靜安定劑。對急性期可選用鈣劑、維生素c、硫代硫酸鈉靜脈注射,或用普魯卡因作靜脈封閉...

濕疹最佳治療方中醫(yī)中藥治療濕疹的方法很多,根據不同期的表現(xiàn),治療也不同。急性濕疹如濕熱重,紅腫滲出時宜清熱瀉火,涼血利濕,方用龍膽瀉肝湯加減...

健康來了
教你如何治療咳嗽

提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可...

治療咳嗽的偏方提前將黃豆泡軟,時間大概為3個小時以上,然后放入豆?jié){機,過濾掉豆?jié){渣,然后放入鍋內煮沸,放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可...

云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯
唾液是無色稀薄液體

唾液被人們俗稱為口水雖然在古代被稱為“金津玉液”,現(xiàn)代卻向來給人有不潔不雅之感...

唾液治病法口水即是由口腔周圍的唾液腺所分泌的唾液,它具有潤滑口腔粘膜、溶解食物和便于吞咽的作用,其中還含有淀粉酶和溶菌酶,能幫助消化和具有殺菌作用...

云南養(yǎng)生匯
一天的喝水行程表

經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝杯250CC的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐...

講述如何健康喝水清晨從起床到辦公室的過程,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以到了辦公室后,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250CC的水...

云南衛(wèi)視養(yǎng)生
常見的補腦的食物

核桃是健腦干果,常吃它有助于使人長時間集中注意力。洋蔥能夠稀釋血液,改善大腦的血液供應...

教你健康補腦睡覺前可先用熱水泡腳20分鐘,水最好泡在足踝關節(jié)以上。泡完腳后進行足部反射區(qū)按摩,首先將足底搓熱,再搓足背及足部內外側,然后重點按壓腎、心、肝...

云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯
5癥狀暗示脾胃問題

中醫(yī)理論中,脾跟飲食非常相關,如果是脾虛的話,脾的功能就會下降,相應地食物消化方面也會下降...

教你如何看脾胃身體有健康問題,脾虛的人如廁很容易會出現(xiàn)宿便形狀軟爛、粘膩,這就是消化功能出現(xiàn)問題所導致的現(xiàn)象,消化問題當然離不開脾胃,說明脾胃虛弱...

健康來了
佩戴銀首飾的好處

珍珠的有效成分是可以被皮膚吸收的,所以無論作為美容產品還是中藥,珍珠是都可以外敷和內服的...

首飾對身體好處紫水晶可以去除不安與恐懼,安定你的精神狀態(tài)。當你受到失眠及惡夢困擾的時候,可以將它當作辟邪物般放置在枕頭旁邊。紫水晶也被認為對過敏性疾病或氣喘的人有幫助...

養(yǎng)生匯
教你既瘦身又排毒

毒素排不出去,不僅無法瘦身,連皮膚也會跟著變差。這時最好的方法就是喝檸檬水來排毒。因為它是最天然的,也無需你特別制作...

三招清體內垃圾女人在痛經的時候,有一些長輩就會要她多喝點紅糖水。其實它之所以能我們緩解疼痛,而是在于它正在幫我們排毒。不過它不僅有此功效,多喝也能幫我們減去體內多余脂肪...

貴州衛(wèi)視熱門嘉賓王鳳岐資料

王鳳岐,中醫(yī)內科專家,主任醫(yī)師、教授。國家中醫(yī)藥管理局中藥炮制與配制工考試認證鑒定站站長。曾參與組織全國著名中醫(yī)專家為國家領導人進行醫(yī)療保健,應邀在日本 、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進行學術交流及講學,在國內外享有較高聲譽。

王鳳岐“良金美玉”說健康

我們經常會在手上或者胸前佩戴一樣玉或水晶的飾品,那你知道我們平時戴的玉都有哪些講究嗎?如何戴才能更好利于我們的身體健康呢?佩戴玉對健康都有哪些好處?可預防哪些疾病?

王鳳岐教中醫(yī)幫您過夏天

夏季最常見的致病因素就是暑和濕,夏季防暑是一個亙古不變的話題!度龂萘x》第八十八回就有這樣的描寫:時值五月,天氣炎熱,南方之地,分外炎酷,軍馬衣甲,皆穿不得。可見從古至今該熱的時候都熱。

吳大真、王鳳岐夫婦教授

吳大真:主任醫(yī)師、教授,研究生導師。北京市政協(xié)委員,中國保健協(xié)會副理事長,中國保健協(xié)會科普教育分會會長,中國保健養(yǎng)生協(xié)會會長,北京國際醫(yī)藥促進會副會長。中國藥學會原秘書長,《中國醫(yī)藥報》原社長、總編。。

王鳳岐 醫(yī)說成語:心腹之患

雖說心腹之患只是個成語,但它在養(yǎng)生方面給我們怎么樣的提示?而患了胃病卻要做心臟檢查,這又是為什么?心臟有問題反射到胃。國醫(yī)養(yǎng)生堂聽王鳳岐老師--醫(yī)說成語之心腹之患。

王鳳岐教你怎樣把健康隨身攜帶

手腕陰面有神門、太淵、大陵三個穴位,手腕陽面有陽谷、陽池、陽谿三個穴位。手腕陰面的穴位可以滋陰,陽面的穴位可以補陽,經常在手腕上佩戴一些飾物可以對穴位產生緩行刺激的作用,調節(jié)人體陰陽平衡。

夏季如何養(yǎng)陽 陽虛
生活中五味對身體的影響
痰濕的危害
人參 燕窩和冬蟲夏草的功效
四季養(yǎng)生茶的功效
生活中養(yǎng)心的食物
蜂蜜美膚養(yǎng)顏吃法
夏季超強防曬“武器”
猝死的原因 上班族防猝死
夏季防暑降溫秘訣
養(yǎng)生秘方
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