鹿茸怎么吃 鹿茸的功效作用是什么(7)

  4.鹿茸燒甲魚

  用料:甲魚750克,鹿茸片2克,香菜末、蔥段、姜片、花椒、料酒、味精、醬油、白糖、豬油、雞湯、濕淀粉各適量。

  制法

  1、宰殺甲魚,洗凈,用醬油浸泡入味。

  2、油鍋燒熱,將甲魚炸成金黃色。鍋內留油,將蔥、姜、花椒制成調味油。

  3、把甲魚置碗內,加調味油、料酒、醬油、味精、雞湯、白糖、鹿茸片,上籠蒸熟,將原湯瀝出,再用少許原湯燒開,用濕淀粉勾芡,撒上香菜末,裝盤。

  功效:養(yǎng)血補血,溫補腎陽,滋陰益氣。適用于陽痿、滑精、腰痛肢軟、身體虛弱等癥。

  5.壯陽強身湯的做法

  材料:鹿茸30g,北耆15g,仙茅15g,淫羊藿15g,雞腿一只。

  作法

  1、新鮮雞腿肉去皮肥油,放入滾水中稍燙后,取出備用。

  2、鹿茸、北耆、仙茅、淫羊藿、分別用清水洗凈。

  3、將所有材料一起放入鍋內,加入適量水滾開,燉2小時左右,再加入調味料即可飲用。

  功效:此道湯方用以溫通血脈補氣、補腎壯陽、強身健體。

  說明:御寒冷大多用鹿茸作食療。若冬天一到,手腳容易發(fā)冷,這種特別怕冷的現象中,中醫(yī)學上認為是由體內陽氣虛弱所致。如果陽氣虛弱,就會現出生理活動不足和衰退,例如呼吸無力即是肺氣不足。食用這道湯方,有助溫通血脈補血、補腎壯陽、強身健體。

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