三、日常生活如何吃蘿卜籽
蘿卜籽雖然功效大,但是也要會吃和吃對才有功效。下面我們就一同看一下蘿卜籽如何吃。
1.泡水喝
在《日華子本草》中記載“水研服,吐風痰:醋研消腫毒。”而《醫(yī)林纂要》只中記載萊菔子"生用,吐風痰,寬胸膈,托瘡疹;熱用,下氣消痰,攻堅積,療后重。"
所以,我們平時如果想要利用蘿卜籽化痰止咳,可利用萊菔子進行泡水代茶飲。在中醫(yī)中一般采取6-10克左右煎水,所以,代替茶飲也可以按此分量。
2.炒熟研末食用
首先取蘿卜籽置于以及預熱的炒制容易中,然后文火加熱,直至其鼓起有爆裂聲音。外表色澤加深,而內部金黃。同時有香味溢出。
其次,將炒制好的蘿卜籽晾涼之后密封保存,食用時可以研末。
炒制之后的蘿卜籽其性味有所下降,藥性緩和,可以避免生食是產生的惡心現象。常常用于消食除脹,其氣味香更容易被接受。
在《江西中醫(yī)藥》記載了利用白蘿卜種子,焙燥,研細粉,白砂糖水送服少許,一日數回??梢灾委煱偃湛取?/p>
3.蘿卜籽外用
蘿卜籽看似平常,其實外用還可治療跌打損傷。在《方脈正宗》中就記載“萊菔子二兩,生研爛,熱酒調敷。”可治療治跌打損傷,瘀血脹痛。而在《圣惠方》更記載蘿卜籽外用可以治療牙痛“蘿卜子二七粒,去赤皮,細研。以人乳和,左邊牙痛,即于右鼻中點少許,如右邊牙疼,即于左鼻中點之”。
所以,日常生活中如有跌打損傷和牙痛不妨一試。
結語:中醫(yī)是祖先留給我們后人的寶貴財富,現代雖然在日常生活中我們出現病痛時常求助于西醫(yī),但是不可忽略中醫(yī)藥的養(yǎng)生治病作用。中藥的功效都是經過千年來每一個醫(yī)生驗證而得,神農嘗百草就是典型的例子。蘿卜籽作為蘿卜的成熟種子,其功效和蘿卜相似,但是其易于保存和攜帶,所以常做中藥材。如果你也有我們上文中提到的消化不良和咳嗽現象,不妨一試!