魚(yú)腥草的功效 吃它的3個(gè)好處讓你不能拒絕(2)

  1、可以把魚(yú)腥草做成酸辣魚(yú)腥草,需要準(zhǔn)備適量朝天椒,一些大蒜,再準(zhǔn)備適量白醋,少許紅油,味精,鹽,白糖,還有醬油。魚(yú)腥草清洗干凈,放到碗里面,再加入一些辣椒碎,以及大蒜碎,把調(diào)味料放下去攪拌均勻以后就可以放在那里,靜置兩個(gè)多小時(shí),這樣可以變得更加入味,口感更加好。

可以把魚(yú)腥草做成酸辣魚(yú)腥草

  2、魚(yú)腥草排骨,需要準(zhǔn)備適量魚(yú)腥草,一些山藥排骨,少許枸杞,紅棗以及甘草。排骨放到開(kāi)水里面,稍微燙一下,再把血水去除,鍋里面加湯,然后再加入適量的水和魚(yú)腥草,煮30分鐘左右,再加入枸杞,紅棗,山藥以及甘草燉煮20分鐘,加一些米酒鹽攪拌均勻就可以吃了,味道是非常不錯(cuò)的。

  3、魚(yú)腥草煲豬肺湯,可以把豬肺對(duì)著水龍頭進(jìn)行灌洗,把里面的血水徹底的清除干凈,可以反復(fù)多進(jìn)行幾次,一直洗到豬肺的顏色變白,然后再浸泡半個(gè)小時(shí),切成塊狀,放到開(kāi)水里面燙一下備用。準(zhǔn)備一個(gè)鍋?zhàn)蛹訜?,鍋里面不需要加油,把豬肺放下去翻炒,一直炒到水分變干就可以盛出來(lái)。把魚(yú)腥草清洗干凈,羅漢果洗干凈,鍋里面加入適量的水,把所有的材料都放下去,用大火煮開(kāi),再改成中小火慢慢的煮一個(gè)多小時(shí),然后加一些鹽調(diào)味就可以吃了。

  4、魚(yú)腥草炒肉絲,準(zhǔn)備適量肉絲,把鹽以及淀粉放下去攪拌均勻,鍋里面加入適量的油,然后再加入肉絲翻炒,一直炒到有香味,再加入魚(yú)腥草,繼續(xù)翻炒均勻,加一些水,然后再把雞粉以及鹽放下去,攪拌均勻就可以吃了,能夠起到滋陰潤(rùn)肺作用。

魚(yú)腥草炒肉絲,準(zhǔn)備適量肉絲

  5、魚(yú)腥草雪梨水,準(zhǔn)備適量干的魚(yú)腥草,適量新鮮魚(yú)腥草,放到一起加入適量的水煮成汁,然后再把渣滓去除,加入適量的冰糖,白糖以及雪梨塊,一直煮到雪梨軟爛就可以了,可以起到很好的清熱解毒作用。

  6、魚(yú)腥草炒雞蛋,準(zhǔn)備適量魚(yú)腥草,幾個(gè)雞蛋,先把雞蛋打到碗里面攪拌均勻,然后把魚(yú)腥草清洗干凈,放到油鍋里面炒軟,再加入蛋液炒成塊狀,加入蔥花,再加少許的鹽調(diào)味就可以吃了,滋陰潤(rùn)肺的效果非常不錯(cuò)。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了魚(yú)腥草的功效,我們現(xiàn)在對(duì)魚(yú)腥草應(yīng)該有了一些了解,它是一種很常見(jiàn)的中草藥,到了我們的身體中,不但能夠?yàn)樯眢w預(yù)防一些疾病出現(xiàn),還可以補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),大家在吃魚(yú)腥草的時(shí)候要知道它的禁忌。

魚(yú)腥草的做法 魚(yú)腥草的功效 魚(yú)腥草的禁忌 
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