(3)湯鍋中加水約1500ML，放入牛肉，煮沸后加進藥袋;
(4)加入姜片、大棗，繼續(xù)煮30分鐘;
(5)改用小火燉2小時，至牛肉熟透，調(diào)味即可。
黃芪雞湯
原料：黃芪10克、土雞500克、紅棗10個、蓮子10克、枸杞5克。
做法
(1)將土雞洗凈斬塊，準備好藥材，姜去皮。
(2)雞塊冷水下鍋，放入白酒焯水，撈起來再沖洗一遍。
(3)將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中，倒入清水燉一個小時。
(4)轉(zhuǎn)砂鍋，放入紅棗煮二十分鐘，再放入枸杞煮十分鐘，后加入花生油。
黃芪當歸茶
材料：黃芪30克，當歸、紅棗各10克。
步驟
(1)將黃芪、當歸、紅棗洗凈，加水適量，煎煮40分鐘，取汁。
(2)藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合并藥汁即可。
1.專家表示，黃芪在服用后可以很好地改善記憶力退減以及頭暈乏力等情況，如果過量的情況下，不僅不會有任何的改善，還會造成病情加重，也就是頭暈更加嚴重，記憶力也沒有得到很好的恢復(fù)。黃芪實際上屬于溫補性的中藥，食用過量的情況下，身體主要表現(xiàn)為心煩氣躁以及臉頰泛紅。
2.黃芪是補虛的，適合氣虛脾濕的人，實證的人不能吃，如陰虛陽亢、有濕熱、有外感的人，都不能吃。另外，從身體狀況而言，感冒、月經(jīng)期都不要吃黃芪。從季節(jié)來說，春天好不吃黃芪，秋冬尤其是冬至之后是吃黃芪好的時候。從時間上來說，黃芪適合早上泡水喝，晚上好不要吃。
3.雖然每天一杯黃芪水具有很好的保健作用，但是每天的黃芪水需要分為兩三次服用，千萬別一次性喝完。事實上，無論你是熬粥還是泡水，黃芪的使用量都是具有明確規(guī)定的，千萬不要超量哦。
結(jié)語：黃芪是一種很常見的中藥材，服用黃芪雖然可以給身體帶來很多好處，但是在服用時，一定要控制好量，千萬不要過量服用，以免會損害身體健康。黃芪可以泡水飲用，也可以做成黃芪雞湯，這些方式都能讓大眾很容易接受和喜歡黃芪！
