中醫(yī)常識 冬季養(yǎng)生從泡腳開始(3)

  用藥:小茴香400克

  用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。

  7. 主治:腳氣――足脛腫痛

  用藥:蘇葉梗,防風,檳榔,羌活,當歸,木瓜,乳香,沒藥各3克

  用法:將上藥煎湯取汁,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。

  8. 主治:水腫――足起水腫

  用藥:楠木,桐木各適量

  用法:用上藥煎湯后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸雙足,每次20分鐘,每日1次

  9. 主治:血栓閉塞性脈管炎

  用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克

  用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,10天一療程,每日2次。

  10. 主治:中風后手足拘攣

  用藥:伸筋草,透骨草,紅花各6克

  用法:5kg清水加入上藥,煮沸10分鐘后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足,每日3次,1個月為1療程。

  11. 主治:痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛

  用藥:槐條60克,艾葉30克,白礬30克,馬齒莧30克,銀花30克,甘草30克

  用法:上藥水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次

  12. 主治:感冒或感冒頭痛

  用藥:生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量

  用法:上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。

  13. 主治:糖尿病性趾端壞死

  用藥:川桂枝、生附片各50克,紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒藥各24克

  用法:上藥用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每劑藥可反復用3次。

  14. 主治:眩暈、各種原因引起的頭痛

  用藥:磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,獨活20克。

  用法:將上藥水煎取汁1500ml,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳,每日一次。

  15. 主治:高血壓

  用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各15克

  用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。

  16. 主治:腳濕氣、足癬脫屑、干裂者

  用藥:白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。

  用法:上藥任選一種,放入250ml醋內泡24小時后,睡前加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘,連用7天。

  17. 主治:風濕麻木

  用藥:和山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。

  用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。

  18. 主治:老年人延年浸足方

  用藥:桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克

  用法:將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。

  19. 主治:陽痿;虛癥陽痿尤對命門火衰顯效

  用藥:巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g,陽起石25g,柴胡15g

  用法:將陽起石先煎30分鐘,去渣加入其余藥物煮30分鐘,取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。

  20. 主治:骨質增生

  用藥:全蟲15克,蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒藥10克。

  用法:上藥加水1500ml,浸泡1小時,用武水煎開20分鐘,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30-40分鐘,每日睡前1次,10次為一療程。

  21. 主治:減肥、脂肪堆積過多造成的肥胖病

  用藥:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克

  用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆內浸泡雙足每次30-45分鐘,至出汗。日1次,20-30天為1個療程。

  結語:以上就是關于冬季泡腳養(yǎng)生的相關內容的介紹了,大家看完之后是不是覺得很不可思議呢,是不是沒有想到原來泡腳的好處如此之多,而且采用不同的中藥泡腳還能起到不同的養(yǎng)生保健好處呢。如果您也是一個熱愛生活熱愛養(yǎng)生的人,那么,冬季養(yǎng)生,不妨從泡腳開始吧!

中醫(yī)常識 冬季養(yǎng)生 泡腳 
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