針灸是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種外治療法，可以幫助我們養(yǎng)生保健，同時(shí)還能預(yù)防以及治療各種疾病?，F(xiàn)在還有很多的愛(ài)美人士借助針灸來(lái)減肥美容。針灸減肥效果顯著，但是也是有一些問(wèn)題需要注意的。那么，大家知不知道針灸減肥的一些要點(diǎn)以及誤區(qū)呢?如果您也不是很清楚的話，那么就跟著小編一起看看中醫(yī)師是怎么為咱們解答的吧!
針灸減肥是通過(guò)針刺我們?nèi)梭w的一些穴位，從而促使胃蠕動(dòng)減弱和一直胃酸的分泌，延長(zhǎng)胃排空的生活，進(jìn)而使得機(jī)體的脂肪能夠快速代謝，消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪。在進(jìn)行針灸減肥治療之后，很大一部分的人都可以明顯感覺(jué)得到原先非常旺盛的飲食欲望降低了，胃腸道的功能以及精神狀態(tài)都有所改善，從而達(dá)到針灸減肥的目的。
針灸減肥不得不知的十大要點(diǎn)
1.減體重和減脂肪要區(qū)分開(kāi)來(lái)
大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。
2.減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。
3.針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期
針灸減肥可以分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而在3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)慢慢進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到了4-5個(gè)遼程之后，我們的體重就會(huì)進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等會(huì)再次慢慢減少。皮膚在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來(lái)。因此針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，需要經(jīng)過(guò)一個(gè)時(shí)間較長(zhǎng)的一個(gè)調(diào)整的平臺(tái)期。
4.針灸減肥扎針口不會(huì)感染
正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會(huì)引起細(xì)菌感染，即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動(dòng)，都不會(huì)有問(wèn)題，因?yàn)獒樋妆旧砗苄。梭w的皮膚會(huì)自然收縮，扎針以后會(huì)很快復(fù)原。
5.針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時(shí)，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點(diǎn)，減肥效果將會(huì)受到很大影響。
6.工作很忙，沒(méi)有時(shí)間老去醫(yī)院，也能用針灸減肥
對(duì)于工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi)，15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激，從而彌補(bǔ)了針刺時(shí)間少、療效難鞏固等缺點(diǎn)。
7.針灸減肥不算貴
針灸減肥費(fèi)用整體上不算太貴，每次大概是40-50元，如果是進(jìn)行一個(gè)星期3次的治療，那么一個(gè)月12次，每月費(fèi)用約480元左右。除此之外，若是穴位埋線減肥，價(jià)格會(huì)發(fā)生改變，一般都是15元/穴位，一般每次埋6個(gè)穴位左右，一個(gè)月埋兩次，花費(fèi)約為180元左右。
8.中醫(yī)減肥，減肥速度不會(huì)影響健康
一般的過(guò)度節(jié)食減肥，減肥速度越快，對(duì)健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因?yàn)橹嗅t(yī)減肥過(guò)程并不要求患者主動(dòng)節(jié)食，而是通過(guò)刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡，從根本上調(diào)節(jié)食欲，使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散，體重減輕，從而達(dá)到減肥目的。
