腎氣不足的治療方法
中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)腎首先是固攝元?dú)?，每天吃好、睡好，心情愉快，也是一種保護(hù)。具體說(shuō)來(lái)，補(bǔ)腎可以從以下四個(gè)方面著手：
1.調(diào)暢情志
“恐則傷腎?！敝灰裼淇欤那槭鏁?，則腎氣不傷。腎氣健旺，五臟六腑得以溫煦，功能活動(dòng)正常，身體才能健康。
2.愛(ài)護(hù)脾胃
養(yǎng)腎一定要重視對(duì)脾胃的調(diào)養(yǎng)，平時(shí)應(yīng)當(dāng)對(duì)食物合理調(diào)配，烹調(diào)有方，飲食有節(jié)，食宜清淡，葷素搭配，忌食穢物，食后調(diào)養(yǎng)。只要脾胃不衰，化源有繼，腎精得充，精化腎氣，自然健康長(zhǎng)壽。
3.節(jié)勞養(yǎng)血
養(yǎng)腎之道，還要節(jié)勞，勞逸適度，才是保精之法?？v欲耗精，人人皆知，但精成于血，日常疲勞過(guò)度，照樣損血傷精。如果用腦過(guò)度，天長(zhǎng)日久，思慮必耗血;如果用眼過(guò)度，久視而耗血;如果用耳過(guò)度，則久聽(tīng)而耗血。所以，勞逸適度，保精又養(yǎng)血。
4.起居有常
古人曾提出“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的護(hù)腎法則。陽(yáng)者腎氣也，陰者腎精也。所以在春季，應(yīng)該是“夜臥早起，廣庭于步”，以暢養(yǎng)陽(yáng)氣;在夏季應(yīng)該是“夜臥早起，無(wú)厭于日”，以溫養(yǎng)陽(yáng)氣;在秋季，應(yīng)該是“早臥早起，與雞俱興”，以收斂陰氣;在冬季，應(yīng)該是“早臥晚起，必待正光”，以護(hù)養(yǎng)陰氣。若能做到起居有常，自然精氣盛、腎氣旺，對(duì)于白血病的治療大有幫助。
除此之外，還須服用一些補(bǔ)腎的食品，以增強(qiáng)腎主骨生髓的功能，讓人體自己制造出新的、健康的骨髓。
