治傷風感冒
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅寒解表，或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑
中醫(yī)認為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當吃點生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，熱敷患處，反復數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
防口腔炎癥
每日以姜湯代茶飲，可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
姜湯加點料好處更多
中醫(yī)認為生姜性辛、溫，可疏風、解表、散寒，對于外感風寒引起的感冒，或因夏季吃了寒涼之物、受了雨淋或在空調房間待的過久而引發(fā)的各種不適，生姜都能有效緩解癥狀。不過生姜搭配不同材料做成的湯飲，其效果也不盡相同，服用時還需對癥。
1.紅糖姜湯
紅糖能養(yǎng)血、活血，加到姜湯里可緩解風寒感冒的癥狀或淋雨后的胃寒，但不適用于暑熱感冒和風熱感冒。另外女性痛經(jīng)的時候，喝紅糖姜湯也能起到緩解疼痛的作用。
2.綠茶姜湯
鮮榨的姜汁可防中暑，如果配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。
3.鹽醋姜湯
盛夏不少人在空調房里待的時間過長，肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等外邪的侵擾，特別是老年人容易復發(fā)肩周炎。此時可熬一些熱姜湯，然后在熱姜湯里加少許鹽和醋，再用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數(shù)次，能舒筋活血，緩解疼痛。
4.紅棗姜湯
紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜能溫中止嘔、解表散寒，二者搭配相得益彰，能促進氣血流通，對因寒涼引起的胃病非常有效。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對生姜湯的相關知識介紹有了一定的了解了呢，生姜湯的好處還是蠻多的，如果我們出現(xiàn)以上介紹的問題都可以使用生姜湯試試的，生姜湯加點料好處更多的。
