治傷風(fēng)感冒
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解表，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑
中醫(yī)認(rèn)為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
防口腔炎癥
每日以姜湯代茶飲，可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
姜湯加點(diǎn)料好處更多
中醫(yī)認(rèn)為生姜性辛、溫，可疏風(fēng)、解表、散寒，對(duì)于外感風(fēng)寒引起的感冒，或因夏季吃了寒涼之物、受了雨淋或在空調(diào)房間待的過(guò)久而引發(fā)的各種不適，生姜都能有效緩解癥狀。不過(guò)生姜搭配不同材料做成的湯飲，其效果也不盡相同，服用時(shí)還需對(duì)癥。
1.紅糖姜湯
紅糖能養(yǎng)血、活血，加到姜湯里可緩解風(fēng)寒感冒的癥狀或淋雨后的胃寒，但不適用于暑熱感冒和風(fēng)熱感冒。另外女性痛經(jīng)的時(shí)候，喝紅糖姜湯也能起到緩解疼痛的作用。
2.綠茶姜湯
鮮榨的姜汁可防中暑，如果配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。做法十分簡(jiǎn)單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時(shí)喝，有清熱舒心的功效。
3.鹽醋姜湯
盛夏不少人在空調(diào)房里待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，肩膀和腰背會(huì)遭受風(fēng)、寒、濕等外邪的侵?jǐn)_，特別是老年人容易復(fù)發(fā)肩周炎。此時(shí)可熬一些熱姜湯，然后在熱姜湯里加少許鹽和醋，再用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次，能舒筋活血，緩解疼痛。
4.紅棗姜湯
紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜能溫中止嘔、解表散寒，二者搭配相得益彰，能促進(jìn)氣血流通，對(duì)因寒涼引起的胃病非常有效。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)生姜湯的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，生姜湯的好處還是蠻多的，如果我們出現(xiàn)以上介紹的問(wèn)題都可以使用生姜湯試試的，生姜湯加點(diǎn)料好處更多的。
