中醫(yī)里，揪扯皮膚的方法被稱(chēng)為揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一種簡(jiǎn)單變形，扭痧是指在身體一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮膚，以達(dá)到治療疾病的目的。
中醫(yī)認(rèn)為“不通則痛”，通過(guò)對(duì)皮膚的反復(fù)捏扯，可以疏通經(jīng)絡(luò)，使穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到舒筋理氣、祛風(fēng)散寒、清熱除濕、活血化淤、消腫止痛的作用，還能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。
扭痧有很多的注意事項(xiàng)的，不能隨意盲目的使用的，如果用法不對(duì)，或者用法有誤的話(huà)對(duì)身體都是有傷害的，所以我們一定要注意不能亂用，正確使用才可以。
注意事項(xiàng)
1、痧痕一般5~7天自動(dòng)消退，在前一次揪痧所留下的痧痕沒(méi)完全消退前則不要急于再揪，這樣容易使痧痕長(zhǎng)時(shí)間不消退，給自己增加不必要的煩惱。
2、扭痧后1～2天，扭處皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應(yīng)屬正常現(xiàn)象。
第二次“扭痧”不靈了
周先生是東陽(yáng)六石街道人。兩周前，他發(fā)現(xiàn)自己的大便有點(diǎn)稀，顏色黑黑的。周先生私下告訴了媽媽?！澳氵@肯定是中暑導(dǎo)致腸胃不好，我給你扭個(gè)痧。”周媽媽很有“經(jīng)驗(yàn)”。果然，扭過(guò)的地方一片紫黑色，“痧氣”都出來(lái)了。周先生感覺(jué)舒坦了不少，身上也有勁了。第二天，糞便沒(méi)有再黑。
上周五，周先生又出現(xiàn)了糞便發(fā)黑的情況，而且量更多，拉得很頻繁，上腹還一陣一陣疼痛。胃口也變得很差，一吃東西就犯惡心，渾身乏力。他又想到了扭痧，不過(guò)這次卻不靈了。熬了三四天，實(shí)在頂不牢，終于決定看醫(yī)生。
不是中暑而是消化道大出血
在醫(yī)院急診室的分診臺(tái)，周先生臉色蠟黃，神情萎靡，把癥狀跟護(hù)士一說(shuō)，護(hù)士立馬變了臉色：“你這不是中暑，很可能是上消化道出血了?！弊o(hù)士立刻將他送入搶救室。
醫(yī)生證實(shí)，周先生因?yàn)槲笣儗?dǎo)致消化道大出血，由于出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，他的血色素值已下降到正常值的1/4，血壓低于正常，呈休克狀態(tài)。
預(yù)防中暑的方法
1.我們都知道淺色衣服不吸收熱量，能很好的預(yù)防中暑。
2.夏季人體水分流失多，因此一定要保證充足的水分，避免因缺水而導(dǎo)致中暑。
3.高溫出門(mén)一定要帶上遮陽(yáng)傘，好不要在中午11點(diǎn)到15點(diǎn)出門(mén)。
4.飲食清淡，多吃一些有利于清熱解暑的食物，如綠豆、西瓜、苦瓜等。
結(jié)語(yǔ)：以上介紹的扭痧的方法我們是不是了解了呢，中醫(yī)扭痧能治療中暑，但是不能完全的靠扭痧，如果發(fā)現(xiàn)中暑還是應(yīng)該及時(shí)的治療。因?yàn)榕ゐ疱e(cuò)誤使用對(duì)身體傷害很大，生活中應(yīng)該積極的預(yù)防扭痧。
