現(xiàn)代人對于如何養(yǎng)生的關注度是越來越高,很多人在日常生活中,都在尋找如何能夠養(yǎng)生的方法。其實中醫(yī)藥的作用是非常多的,對于滋補養(yǎng)生等,都有一定的作用。小編給大家講講滋補類中藥有哪些、中藥服用注意事項以及食療養(yǎng)生美容的方法是什么。
滋補類中藥
1、黨參
治療作用:黨參有補中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者,服用黨參有較好的效果。
古人對黨參有很好的概括:健脾運而不燥,潤肺而不反寒涼,滋胃而不涼,養(yǎng)血而不燥。既滋補又養(yǎng)血。
2、枸杞
治療作用:產(chǎn)于寧夏的銀川、中寧、中衛(wèi)的枸杞子為好。枸杞子有十大美名:氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風濕可祛。
它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對于老年人,枸杞子還有潤腸通便的作用。
枸杞是大家熟悉不過的吧,別小看一顆顆小小的枸杞,它對于人們的日常養(yǎng)生是很有幫助的。
3、鹿茸
治療作用:鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸,產(chǎn)地為吉林省雙陽縣,它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。
可以治療陽虛所引起的四肢發(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。
4、當歸
治療作用:主要產(chǎn)于甘肅岷縣、陜西秦嶺。它分為當歸頭、尾、全當歸?!邦^”止血而上行;“身”養(yǎng)血而中守;
“尾”破血而不流,“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當歸頭;身體虛弱可用當歸身;筋骨疼痛、手腳麻木可用當歸尾。
5、花旗參
治療作用:花旗參又叫西洋參,它主要產(chǎn)于美國的綠州天脈、加拿大、法國。
西洋參與其他參不同,它既有補氣的作用,又有滋陰的作用,服用后不會上火。特別針對中年人,每天吃兩三片,對身體很有益處。
滋補類的中藥就給大家介紹到這里了,接下來小編給大家講講在中藥的服用過程中都需要注意哪些事情。