3、要注意施灸的溫度
施灸的時候要注意溫度，不能溫度過高，以免燙傷皮膚，也不能溫度過低，這樣可能就沒有效果了，要掌握施灸的正確溫度，才能有好的效果。
4、要集中注意力，全神貫注
在艾灸的時候，我們要集中注意力，要全神貫注，不能分心，否則很有可能會對皮膚造成燙傷，畢竟是用烘烤過的針在穴位上扎進(jìn)去，一不小心就會燙傷。
5、要找對穴位
只有找到正確的穴位，艾灸才會有效果，如果在錯誤的穴位上，那只能是徒勞無功。
6、要注意被施灸人的保暖情況
由于施灸的時候要露出大片的皮膚，容易著涼，尤其是在冬天的時候，所以要在溫暖的房間里施灸，讓被施灸的人注意不著涼。
1、肌肉少、皮膚薄的部位不適合艾灸，肌肉接合處不適合做艾灸，妊娠期婦女腰骶部不適合做艾灸，男性或者女性的乳頭、陰部、睪丸等部位不適合做艾灸。關(guān)節(jié)的連接處不要直接做艾灸。還要注意大血管部位、心臟部位、眼球表面、眼睛附近不要做艾灸。
2、人在極度勞累的情況下、饑餓的情況下、吃的太飽的情況下、喝醉酒的時候、大量出汗的時候、情緒欠佳的時候不適合做艾灸。女性在月經(jīng)期間不適合做艾灸。
3、暴露在外面的皮膚不可以做艾灸。比如人的面部皮膚就不要做艾灸，因為艾灸暴露在外的皮膚容易形成瘢痕，會影響容貌美觀。
4、得了某些傳染疾病，并且處于高燒、昏迷、抽風(fēng)期間不適合做艾灸。身體極度衰弱的時候、身體瘦弱的人都不適合做艾灸。
5、有精神方面疾病，并且無法自控的人不適合做艾灸。否則容易出現(xiàn)事故。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了艾灸的好處，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道經(jīng)常艾灸會給身體帶來哪些變化了。生活中大家要注意保養(yǎng)好身體，如果有上述的情況，可以適當(dāng)?shù)陌?，艾灸的時候要知道它的禁忌。
