隨著社會(huì)的迅速發(fā)展，人們的生活也越來(lái)越好，生活質(zhì)量也得到了提高，所以人們也越來(lái)越注重中醫(yī)養(yǎng)生?，F(xiàn)在正是冬季，大多數(shù)人在養(yǎng)生方面，以養(yǎng)陰為主。這種理論，在保健方面更具有重要意義。下面就來(lái)看小編介紹的有哪些關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的。
中醫(yī)四小經(jīng)典有哪些
中醫(yī)四小經(jīng)典人們一般認(rèn)為是《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》、《瀕湖脈學(xué)》、《藥性歌括》、《湯頭歌訣》。該書(shū)內(nèi)容通俗易懂，體裁一般都是的詩(shī)歌形式，而且朗朗上口，更有利于大家的記憶。是明清以來(lái)醫(yī)學(xué)入門必需要讀的書(shū)。
《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》全書(shū)簡(jiǎn)單易懂，非常好學(xué)，是古代學(xué)醫(yī)者和現(xiàn)代師承派必背醫(yī)書(shū)。該書(shū)著作于清代，本書(shū)體裁是三言歌訣，并附以注釋。一共有四卷，前兩卷講述醫(yī)學(xué)源流及內(nèi)科、婦科、兒科;第三、四卷講述臨床常用方及配伍應(yīng)用;附錄為藏象和四診等。
《瀕湖脈學(xué)》成書(shū)于明代，全書(shū)講述了27種脈象，即浮、沉、遲、數(shù)、滑、澀、虛、實(shí)、長(zhǎng)、短、洪、微、緊、緩、芤、弦、革、牢、濡、弱、散、細(xì)、伏、動(dòng)、促、結(jié)、代等。同一類脈象用“相類詩(shī)”、“主病詩(shī)”加以歸納闡述。此書(shū)有兩部分，第一部分是由李時(shí)珍所寫(xiě)的27種脈象，第二部分是其父李言聞根據(jù)宋·崔嘉彥所撰《脈訣》所寫(xiě)，講述了脈象的多種問(wèn)題。全書(shū)體裁為七言詩(shī)句，朗朗上口，便于記憶，是學(xué)醫(yī)必背蒙學(xué)書(shū)籍。
《藥性歌括》又叫《藥性歌括四百味》，成書(shū)于明代，全書(shū)是四字真言講述四百余種中藥的藥性、功能應(yīng)用。讀起來(lái)朗朗上口，具有很大的趣味性。“如諸藥之性，各有其功，溫涼寒熱，補(bǔ)瀉宜通。運(yùn)用上手，相反的就是畏惡，可以見(jiàn)到吉兇。”，是學(xué)醫(yī)者必須有的口袋書(shū)。
《湯頭歌訣》寫(xiě)成書(shū)于清代，也是以七言詩(shī)歌為體裁，記述了補(bǔ)益、發(fā)表、攻里、涌吐等20種，320首方歌。全書(shū)記述齊全，名稱、用藥、適應(yīng)證、隨證加減等都寫(xiě)入方歌中，內(nèi)容簡(jiǎn)明，方便人們學(xué)習(xí)音韻工整，便于記憶。
此四小經(jīng)典，內(nèi)容簡(jiǎn)明扼要，通俗易懂，詩(shī)歌體裁抑揚(yáng)頓挫，朗朗上口，實(shí)用性強(qiáng)，便于記憶，極適合初學(xué)者、臨床工作者和中醫(yī)學(xué)愛(ài)好者使用。
中醫(yī)四大經(jīng)典有哪些
中醫(yī)四大經(jīng)典是指在中醫(yī)發(fā)展史上的里程碑，具有重要意義的四部經(jīng)典巨著，一般將《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》看做是中醫(yī)四大經(jīng)典。
