編者按:常有女人說(shuō):“做女人真苦,下輩子要做一回男人”。這大多是因?yàn)?,從月?jīng)初潮到懷孕生子,再到更年期絕經(jīng),女人似乎一生都在和生理上的種種痛苦做斗爭(zhēng)。其實(shí),除此之外,女人在先天上也有8個(gè)鮮為人知的健康缺陷,請(qǐng)看國(guó)內(nèi)外專家為你揭開(kāi)女人更愛(ài)生病的8個(gè)謎團(tuán)。
1.免疫力大起大落
女人對(duì)自身免疫系統(tǒng)的控制力是男人無(wú)法企及的。美國(guó)哥倫比亞大學(xué)“性別差異”項(xiàng)目負(fù)責(zé)人瑪麗安·萊卡托博士指出,女人的免疫力通常大起大落,她們更容易患像紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病和多發(fā)性硬皮病等疑難病癥,但面對(duì)感冒發(fā)燒等一些小病時(shí),她們對(duì)于侵入體內(nèi)病菌的免疫力,卻又變得比男人還強(qiáng)大。
“對(duì)女性免疫系統(tǒng)破壞大的是不良的飲食習(xí)慣。”華中科技大學(xué)附屬武漢協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科博士鄧秀玲表示,有些女性長(zhǎng)年節(jié)食、挑食,這些都會(huì)引起攝入營(yíng)養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致維生素和微量元素缺乏,細(xì)胞功能受損,并累及免疫系統(tǒng)。
如何預(yù)防:美國(guó)《預(yù)防》雜志建議,交朋友、睡個(gè)飽、吃對(duì)藥是提高免疫力的“良方”。調(diào)查顯示,有6個(gè)以上朋友的人比朋友少的人抗擊感冒的能力強(qiáng)4倍;每晚只睡4個(gè)小時(shí)的人,血液中抵御流感的抗體比睡了8小時(shí)的人減少一半;不要一有感冒癥狀就吃抗生素,否則會(huì)漸漸對(duì)這些藥物產(chǎn)生耐藥性,并導(dǎo)致更加嚴(yán)重的感染。
2.心臟患病更致命
瑪麗安·萊卡托博士指出,女性第一次患心臟病的年齡要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。一般來(lái)說(shuō),心絞痛這一類的心臟病主要是男人易患的病癥,但女人一旦得了心臟病就顯得更為嚴(yán)重。其心臟一旦不適,往往有呼吸短促、身體疲乏和下巴疼痛等癥狀,而且通常會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí),不是幾分鐘就能扛過(guò)去。這種情況尤其在更年期更為常見(jiàn),由于此時(shí)女人體內(nèi)雌性激素減少,其保護(hù)功能也相對(duì)削弱。
如何預(yù)防:美國(guó)得克薩斯州州立大學(xué)研究人員建議,女性預(yù)防心臟病要注意以下幾方面:如果一年中體重減少或增加超過(guò)10斤,那心臟就會(huì)受到明顯損害,而一年減3—5公斤的漸進(jìn)式減肥則對(duì)健康有利;少吃蛋黃,尤其對(duì)膽固醇較高的老年女性來(lái)說(shuō),一周多只能吃兩個(gè)蛋黃。