3.盡量不飲用白酒。
白酒也對(duì)糖尿病患者有一定的影響。
4.飲酒的量應(yīng)計(jì)算在每日的主食范圍內(nèi)。
大約1罐啤酒或100毫升紅酒或半兩二鍋頭，都相當(dāng)于半兩主食的熱量，應(yīng)減少相應(yīng)的主食量。但應(yīng)說(shuō)明的是，糖尿病患者偶爾少量飲酒，借助上述交換原則，以求得能量的恒定，是可行的，但不提倡糖尿病患者經(jīng)常性或大量飲酒。
5.時(shí)下流行向酒中摻入冰鎮(zhèn)飲料以獲得更好口味。
但是幾乎所有普通軟飲料都含有大量的精制糖，因此不主張，只可適當(dāng)應(yīng)用水和低熱量飲料，如純凈水、礦泉水、蘇打水、低熱量飲料（包括用甜味劑制作的可樂(lè)、檸檬汁或糖尿病專用飲料等）。
不要空腹飲酒 在飲酒前吃一些碳水化合物類的食品，例如餅干、果汁、面包等。因?yàn)榭崭癸嬀剖咕凭珜?duì)胃腸道黏膜的刺激加大;使酒精吸收更快，更容易“醉”。
對(duì)于口服降糖藥或注射胰島素治療的患者，空腹飲酒很可能導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，有時(shí)是非常嚴(yán)重的，并需要緊急處理。
紅葡萄酒能預(yù)防心血管疾病尚無(wú)根據(jù) “紅葡萄酒能預(yù)防心血管疾病”源于一項(xiàng)在美國(guó)進(jìn)行的研究，很多糖尿病患者關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。
該研究表明，長(zhǎng)期飲用一定量的紅葡萄酒的婦女，心血管疾病的發(fā)病率降低。此后，也有研究得出類似結(jié)論。
另外，流行病學(xué)資料表明，在紅葡萄糖銷量較大的意大利等國(guó)，其心血管疾病的發(fā)病率相對(duì)較低，以此證明紅葡萄酒對(duì)心血管的保護(hù)作用。
但是，目前來(lái)看，關(guān)于“紅葡萄酒有助于預(yù)防心血管疾病”的機(jī)理尚未完全闡明，相關(guān)研究尚缺乏足夠的有力的證據(jù)。
由于意大利等國(guó)的居民在飲用紅葡萄酒的同時(shí)，尚有其他可能對(duì)心血管有保護(hù)作用的生活習(xí)慣，如食用橄欖油、大量食用新鮮的蔬菜水果、適量運(yùn)動(dòng)等，尚難以得出所謂“其心血管疾病發(fā)病率相對(duì)較低是長(zhǎng)期飲用紅葡萄酒的結(jié)果”這樣的結(jié)論。
結(jié)語(yǔ)：酒，對(duì)人的危害其實(shí)還是蠻大的?，F(xiàn)在生活中不管走到哪都能看到酒，但是喝酒也要有度，千萬(wàn)不能爛喝，以免引起不必要的疾病哦，尤其是糖尿病患者，一定要謹(jǐn)記?。ㄗ髡呖琢钪t ，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）
