中醫(yī)推薦 緩解冬季干燥上火的獨(dú)門秘籍

  目錄:

  第一章:冬季喝菊花枸杞茶能夠緩解干燥癥

  第二章:冬季多喝玫瑰花茶有效防止氣郁

  第三章:冬季要多喝玫瑰花茶來(lái)滅“火”

  編者按:冬天天氣寒冷又干燥,是容易上火的,如果脾氣再爆一點(diǎn),就更容易上火了,中醫(yī)認(rèn)為這樣的上火是屬于內(nèi)火重,所以,多喝喝花草茶是可以緩解這種上火的癥狀的哦!

  冬季喝菊花枸杞茶能夠緩解干燥癥

  中醫(yī)認(rèn)為燥氣易傷津液,如口鼻干燥、皮膚燥癢等。常飲菊花枸杞茶具有一定的緩解干燥的作用。

  用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶壺內(nèi),加入熱開(kāi)水,10分鐘后便可飲用。

  中藥枸杞子性味甘平無(wú)毒,入肝腎二經(jīng),有很好的滋腎、潤(rùn)肺、明目的作用。

  菊花能清肝明目、除燥解毒。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,菊花對(duì)現(xiàn)代人的高血脂、高血壓等慢性疾病和亞健康狀態(tài)有一定的調(diào)理作用。

  菊花枸杞茶雖好,但也不是所有人都適合服用,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

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