辦公族消除疲勞26條養(yǎng)生妙計(3)

 ?。保?。安排周一中午的約會,這樣你就會以相當期待,而不是害怕的心情來迎接周一了。

 ?。保?。完美的妝容和清新的衣著能幫你在五分鐘內振奮精神,強力漱口水也有同樣的功效。

 ?。玻啊U{整自己的工作安排,別給周一的自己那么多壓力。

  21。安排周一早上外出工作會是個不錯的選擇,它能讓你遲一點面對冷冰冰的

 ?。玻病_€在不吃早餐?你難道不知道低血糖是導致早晨憂郁的大敵人嗎?

  23。噴一味火熱的香氛刺激你的神經,比如“第五大道”,比如“綠色毒藥”。

 ?。玻?。讓心愛的他來送你上班,這樣心情肯定會好一點。

  25。放縱自己的享受空間,允許周一的自己可以打車,而不是擠地鐵去上班。

  26。調換工作周期,在周末工作,這樣周一二就可以休息,你多只在周三郁悶。

保健方法 健康與生活 健康小常識 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...