忌油膩
少吃葷油、肥肉以及油煎炸食品、乳制品(奶、酥、酪)等。
忌發(fā)物
指能引起舊病復發(fā)、新病加重的食物,如腥、膻、辛辣等,還有一些特殊的食物,如蕎麥、豆芽、雞頭、鵝肉、鴨頭、香菜等。
忌黏滑
少吃糯米、大麥等黏滑面食品。
忌腥膻
少吃海產(chǎn)品、羊肉、狗肉等,這些食物偏溫性,易產(chǎn)熱,因此熱性體質(zhì),比如平時容易上火、口干、大便干燥者應(yīng)該少吃,否則癥狀會加重。
結(jié)語:為人子女的一定要注意老年人的生活保健,時刻提醒父母應(yīng)該注意什么,關(guān)愛老年人健康。在飲食上更要細心,老年人的吃飯時間應(yīng)該固定,老年朋友也要自己注意自己的飲食,少吃生冷食物,少吃辛辣食物,而且吃飯時不要三心二意。這樣才是正確的意識習慣。