●后溪穴——對捶打造小翹臀
很多人了解后溪穴是因為它可以很好地緩解頸椎疲勞。但其實它還能刺激小腸的蠕動，增加人體的吸收、排泄能力，防止脂肪、毒素堆積于臀部，從而幫助我們瘦臀。
Where：雙手握拳，在小魚際的位置發(fā)現(xiàn)一個鼓起的點，就是后溪穴的位置。
How：下午進入工作狀態(tài)之前，雙手握拳，將雙手的后溪穴位置對捶即可。
●秉風(fēng)穴——輕敲修煉完美雙肩
白領(lǐng)女性喜愛大包，因為電腦、化妝包、游戲機、播放器等都可以收入囊中，但是另一方面，這卻造成了雙肩的不平衡，經(jīng)常背包的一邊還看上去“很強大”。每日未時刺激秉風(fēng)穴，調(diào)整人體氣息，改善肩部不平衡，從而為肩部減重。
Where：秉風(fēng)穴與天宗穴的距離很近，就在抬起手臂時肩胛骨處的凹陷處。
How：下午茶時間為自己準(zhǔn)備便攜按摩捶，輕敲秉風(fēng)穴3分鐘，瘦肩效果可是沒話說！
