促進(jìn)代謝:決明子茶
所需材料:決明子3錢
制作方法:將決明子炒熟備用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之決明子:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
有效瘦身:菊花茶
所需材料:菊花3錢
制作方法:將菊花放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之菊花:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。