六大“酸痛退散操”帶你遠(yuǎn)離腰背酸痛(4)

  對(duì)于腰背酸痛認(rèn)識(shí)的誤區(qū)

  對(duì)腰背部疼痛認(rèn)識(shí)不足、重視不夠

  無(wú)論是輕微還是重度腰背疼痛患者都有可能使用過許多治療方法,但由于它是慢性、多發(fā)性的疾病往往治療效果不佳及不方便性等使患者忍受痛苦而放棄治療。

  及時(shí)治療的重要性

  認(rèn)識(shí)到腰背部疼痛對(duì)人的嚴(yán)重危害,更應(yīng)及早采取措施進(jìn)行治療,還應(yīng)運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒訌?qiáng)保健,以免發(fā)生嚴(yán)重后果。

  預(yù)防和治療一樣重要

  無(wú)論你現(xiàn)在是否有腰背部疼痛,都要在日常工作生活中加強(qiáng)對(duì)腰背部疼痛的預(yù)防,可避免加重慢性腰背部疼痛,減輕急性腰背部疼痛發(fā)作的危險(xiǎn)。

白領(lǐng)養(yǎng)生 腰背酸痛 酸痛退散操 
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