中醫(yī)9型體質(zhì)的分類和養(yǎng)生特點(diǎn)(5)

  氣郁質(zhì)

  總體特征:氣機(jī)郁滯,以砷情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征:形體特征:形體瘦若為多;常見表現(xiàn):神情抑郁,情感脆弱,煩悶不樂(lè);

  心理特征:性格內(nèi)向不穩(wěn)定,敏感多慮;發(fā)病傾向:易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等;對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:對(duì)精神刺激適應(yīng)能力較差:不適應(yīng)陰雨天氣。

  心理特征:內(nèi)向、壓抑、被動(dòng)是這種體質(zhì)類型的主要特征。

 

  《紅樓夢(mèng)》里的林妹妹屬這種體質(zhì)的典型。身體瘦弱,睦情內(nèi)向,情感壓抑,沒(méi)有陽(yáng)光,氣郁質(zhì)的人是抑郁癥的主要發(fā)病人群。

  特稟質(zhì)

  王琦教授把所有遺傳性的問(wèn)題和過(guò)敏都?xì)w為這一類型,而不以氣血陰陽(yáng)來(lái)論。總體特征:先天失常,以生理缺陷、過(guò)敏反應(yīng)等為主要特征;

  形體特征:過(guò)敏體質(zhì)者一般形體上無(wú)特殊,先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷;常見表現(xiàn):過(guò)敏體質(zhì)常見哮喘、風(fēng)團(tuán)、咽癢、鼻塞、噴嚏等,患遺傳性疾病者盲垂莖遺傳、先天性、家族性特征,患胎傳性疾病苦具有母體影響胎兒個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育及相關(guān)疾病特征;

  心理特征:無(wú)明顯偏成;發(fā)病傾向:過(guò)敏體質(zhì)者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過(guò)敏等,遺傳性疾病如血友病、先天愚型等;胎傳性疾病如五遲、五軟等;對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:適應(yīng)能力差 。

  如過(guò)敏體質(zhì)者對(duì)易致過(guò)敏季節(jié)適應(yīng)能力差,易引發(fā)宿疾。阻斷過(guò)敏源和脫敏成為種體質(zhì)類型為重要的養(yǎng)生原則。

  上述的九種體質(zhì)類型,除平和型外,一般來(lái)講有一種相對(duì)穩(wěn)定的特點(diǎn)。所以針對(duì)個(gè)人的體質(zhì)類型來(lái)養(yǎng)生,可以各有方去,保養(yǎng)得法,也可以在一定時(shí)問(wèn)內(nèi)轉(zhuǎn)向平和型。

9型體質(zhì) 中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生 養(yǎng)生特點(diǎn) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...