預防空調病的十個注意事項
1.是使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且好每兩周清掃空調機一次。
2.是從空調環(huán)境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動;若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。
3.是空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環(huán)，預防空調病。
4.是在空調環(huán)境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。
5.是嚴禁在室內抽煙。
6.是應經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。
7.是使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。
8.是增置除濕劑，防止細菌滋生。
9.是不要在靜止的車內開放空調，以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒。
10.是工作場所注意衣著，應達到空調環(huán)境中的保暖要求。空調開到26攝氏度，節(jié)能，不易患病。
